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Arenoso

7990 S 1300 E, Sandy, UT 84094
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Horario del gimnasio

L/M/M/J/J/V: 5:00 am - 12:00 am
Sábado: 5:00 am - 10:00 pm
Domingo: 7:00 am - 4:00 pm
(801) 858-2002
arena@vasafitness.com

Horario de cuidado de niños

L/M/W/J: 8:00 am - 12:00 pm, 4:00 pm - 8:00 pm
F/SA: 8:00 am - 12:00 pm
Domingo: Cerrado
(801) 858-0034

Servicios en Sandy

VASA Fitness Cinema

Cine Fitness

¿Entrenamiento o atracón de películas? Puedes tener ambos en el VASA Fitness Cinema. Ingrese a la privacidad de nuestra sala de cine oscura, súbase a una bicicleta, máquina elíptica o cinta de correr y deje que nuestra extensa biblioteca de películas le brinde la distracción que necesita para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

AMENIDADES DE GIMNASIO PREMIUM EN Sandy

El fitness es mucho más que un ejercicio. ¡Así son nuestros beneficios de membresía! Mejore sus sesiones de sudoración y mejore su recuperación con nuestras comodidades premium, desde el área de levantamiento de alto rendimiento y la amplia plataforma cardiovascular hasta el sauna y la sala de vapor.

Horarios de clases en Sandy

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Resistencia

Sénior

Studio Flow

Studio RED

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Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Su
/
METRO
/
Tu
/
W.
/
Th
/
F
/
sa
5:00 de la mañana
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
5:30 a. m. - 6:30 a. m.
Alí
Alí
Ciclo
5:30 a. m. - 6:30 a. m.
Alí
Alí
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:15 a. m. - 6:15 a. m.
Jacobo
Jacobo
STUDIO RED
5:15 a. m. - 6:15 a. m.
Jacobo
Jacobo
5:00 de la mañana
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
5:30 a. m. - 6:30 a. m.
tyler t
tyler t
Ciclo
5:30 a. m. - 6:30 a. m.
tyler t
tyler t
5:00 de la mañana
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
5:30 a. m. - 6:30 a. m.
clinton
clinton
Ciclo
5:30 a. m. - 6:30 a. m.
clinton
clinton
5:00 de la mañana
6:00 am
Este desafío muscular de todo el cuerpo aumentará la fuerza, la resistencia muscular y ayudará a mantener y mejorar la densidad ósea. Aprenderá a utilizar equipos como mancuernas, tubos, bandas y barras para tonificar y definir todos los músculos principales de su cuerpo.
CANCELADO
Trabajos musculares
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
Trabajos musculares
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Mikilani
Mikilani
FLUIR
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Mikilani
Mikilani
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:15 a. m. - 7:15 a. m.
Jacobo
Jacobo
STUDIO RED
6:15 a. m. - 7:15 a. m.
Jacobo
Jacobo
6:00 am
¡Vuelven los aeróbicos! Piense en los aeróbicos de la vieja escuela y el entrenamiento HIIT. Todo ello combinado en un entrenamiento corporal total de una hora. Te lo pasarás genial, verás resultados reales tanto física como mentalmente y dejarás esta clase con ganas de más.
CANCELADO
ALTA condición física
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Jamyn
Jamyn
ALTA condición física
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Jamyn
Jamyn
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
jamie
jamie
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
jamie
jamie
Nuestro entrenamiento de Pilates se dirige al núcleo del cuerpo y tiene como objetivo alargar, fortalecer y definir todo el cuerpo. Este entrenamiento de bajo impacto te ayudará a mejorar tu alineación postural y tu flexibilidad.
CANCELADO
pilates
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Fe
Fe
pilates
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Fe
Fe
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
sara
sara
FLUIR
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
sara
sara
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Lisa
Lisa
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Lisa
Lisa
6:00 am
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
Flexión de potencia
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
jamie
jamie
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
jamie
jamie
¡Vuelven los aeróbicos! Piense en los aeróbicos de la vieja escuela y el entrenamiento HIIT. Todo ello combinado en un entrenamiento corporal total de una hora. Te lo pasarás genial, verás resultados reales tanto física como mentalmente y dejarás esta clase con ganas de más.
CANCELADO
ALTA condición física
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
stacie
stacie
ALTA condición física
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
stacie
stacie
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Kaeleigh
Kaeleigh
FLUIR
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Kaeleigh
Kaeleigh
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Lisa
Lisa
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Lisa
Lisa
6:00 am
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
kevin
kevin
Flexión de potencia
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
kevin
kevin
7 a.m
7 a.m
7 a.m
7 a.m
¡Vuelven los aeróbicos! Piense en los aeróbicos de la vieja escuela y el entrenamiento HIIT. Todo ello combinado en un entrenamiento corporal total de una hora. Te lo pasarás genial, verás resultados reales tanto física como mentalmente y dejarás esta clase con ganas de más.
CANCELADO
ALTA condición física
7:00 a. m. - 8:00 a. m.
Gretchen
Gretchen
ALTA condición física
7:00 a. m. - 8:00 a. m.
Gretchen
Gretchen
08 a.m
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:45 a. m. - 9:45 a. m.
Hillary
Hillary
STUDIO RED
8:45 a. m. - 9:45 a. m.
Hillary
Hillary
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
kevin
kevin
BODYPUMP Les Mills
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
kevin
kevin
08 a.m
Nuestro entrenamiento de Pilates se dirige al núcleo del cuerpo y tiene como objetivo alargar, fortalecer y definir todo el cuerpo. Este entrenamiento de bajo impacto te ayudará a mejorar tu alineación postural y tu flexibilidad.
CANCELADO
pilates
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Toronjil
Toronjil
pilates
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Toronjil
Toronjil
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
jamie
jamie
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
jamie
jamie
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
malorie
malorie
BODYPUMP Les Mills
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
malorie
malorie
08 a.m
Butts and Guts es un entrenamiento de fortalecimiento central destinado a esculpir los abdominales y los glúteos. Puede desarrollar músculo y ganar fuerza en estos grupos de músculos clave.
CANCELADO
Colillas y tripas
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Brezo
Brezo
Colillas y tripas
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Brezo
Brezo
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
samantha
samantha
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
samantha
samantha
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
kevin
kevin
Flexión de potencia
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
kevin
kevin
08 a.m
Nuestro entrenamiento de Pilates se dirige al núcleo del cuerpo y tiene como objetivo alargar, fortalecer y definir todo el cuerpo. Este entrenamiento de bajo impacto te ayudará a mejorar tu alineación postural y tu flexibilidad.
CANCELADO
pilates
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Brezo
Brezo
pilates
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Brezo
Brezo
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Liz
Liz
Ciclo
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Liz
Liz
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
09 a.m
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:45 a. m. - 10:45 a. m.
SHAYLEE
SHAYLEE
STUDIO RED
9:45 a. m. - 10:45 a. m.
SHAYLEE
SHAYLEE
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Muralla exterior
Muralla exterior
Ciclo
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Muralla exterior
Muralla exterior
¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
malorie
malorie
Acondicionamiento corporal total
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
malorie
malorie
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Mikilani
Mikilani
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Mikilani
Mikilani
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Alí
Alí
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Alí
Alí
09 a.m
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
andrea
andrea
BODYPUMP Les Mills
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
andrea
andrea
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Nanette
Nanette
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Nanette
Nanette
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jamie
jamie
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jamie
jamie
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
BODYCOMBAT Les Mills
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
malorie
malorie
BODYCOMBAT Les Mills
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
malorie
malorie
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Liz
Liz
Ciclo
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Liz
Liz
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
alison
alison
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
alison
alison
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Lisa
Lisa
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Lisa
Lisa
09 a.m
Este desafío muscular de todo el cuerpo aumentará la fuerza, la resistencia muscular y ayudará a mantener y mejorar la densidad ósea. Aprenderá a utilizar equipos como mancuernas, tubos, bandas y barras para tonificar y definir todos los músculos principales de su cuerpo.
CANCELADO
Trabajos musculares
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Brezo
Brezo
Trabajos musculares
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Brezo
Brezo
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
samantha
samantha
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
samantha
samantha
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jamie
jamie
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jamie
jamie
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Alta baja
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
marsha
marsha
Alta baja
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
marsha
marsha
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Hillary
Hillary
Ciclo
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Hillary
Hillary
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
michelle
michelle
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
michelle
michelle
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jamie
jamie
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jamie
jamie
09 a.m
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
lezlie
lezlie
Flexión de potencia
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
lezlie
lezlie
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
nicole
nicole
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
nicole
nicole
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
10:00 a.m
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Hillary
Hillary
RESTAURAR
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Hillary
Hillary
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
10:45 a. m. - 11:45 a. m.
SHAYLEE
SHAYLEE
STUDIO RED
10:45 a. m. - 11:45 a. m.
SHAYLEE
SHAYLEE
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
Mikilani
Mikilani
FLUIR
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
Mikilani
Mikilani
10:00 a.m
¡Esta clase de Aqua está formateada para TODOS! Siéntete ingrávido en esta clase de entrenamiento acuático terapéutico y aeróbico que es suave para las articulaciones y de baja intensidad, lo que la hace cómoda para todos los niveles de condición física. Si se está recuperando de una lesión o está tratando de ponerse en forma, esta clase podría ser la adecuada para usted.
CANCELADO
Gimnasio acuático
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
sara
sara
Gimnasio acuático
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
sara
sara
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Brezo
Brezo
Zumba
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Brezo
Brezo
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
Hillary
Hillary
RESTAURAR
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
Hillary
Hillary
Este entrenamiento inspirado en el ballet te ayudará a desarrollar resistencia muscular, mejorar la postura y la fuerza y NO requiere experiencia previa en baile. Realizado en una barra en nuestro grupo fitness studio, aprovecharás movimientos de Pilates, Yoga y entrenamiento de resistencia tradicional para un entrenamiento de cuerpo completo de bajo impacto.
CANCELADO
Barra Fitness
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Brezo
Brezo
Barra Fitness
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Brezo
Brezo
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
alison
alison
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
alison
alison
10:00 a.m
¡Vuelven los aeróbicos! Piense en los aeróbicos de la vieja escuela y el entrenamiento HIIT. Todo ello combinado en un entrenamiento corporal total de una hora. Te lo pasarás genial, verás resultados reales tanto física como mentalmente y dejarás esta clase con ganas de más.
CANCELADO
ALTA condición física
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
andrea
andrea
ALTA condición física
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
andrea
andrea
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
michelle
michelle
RESTAURAR
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
michelle
michelle
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
Zumba acuática
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Brezo
Brezo
Zumba acuática
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Brezo
Brezo
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
michelle
michelle
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
michelle
michelle
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
jamie
jamie
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
jamie
jamie
10:00 a.m
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Lisa
Lisa
Zumba
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Lisa
Lisa
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
alison
alison
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
alison
alison
Esta clase introductoria a STUDIO RED HIIT está dirigida por uno de nuestros entrenadores expertos que lo guiará a través de un tutorial completo de nuestro formato de clase STUDIO RED de principio a fin. Tu entrenador exp.
CANCELADO
Studio Red Introducción a STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
Introducción a STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
11 a.m
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
11:15 a. m. - 12:15 p. m.
alison
alison
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
11:15 a. m. - 12:15 p. m.
alison
alison
11 a.m
Únase a otros adultos mayores activos para disfrutar de un entrenamiento divertido y energizante con otros miembros de la comunidad Silver Sneakers. ¡Nuestros ejercicios de entrenamiento funcional te ayudarán a ganar fuerza, estabilidad, equilibrio y movilidad para ayudarte a continuar con un estilo de vida activo y hacerte sentir genial!
CANCELADO
Zapatillas plateadas
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
sara
sara
Zapatillas plateadas
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
sara
sara
Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
CANCELADO
Zapatillas plateadas Yoga
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
julia
julia
Zapatillas plateadas Yoga
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
julia
julia
11 a.m
Únase a otros adultos mayores activos para disfrutar de un entrenamiento divertido y energizante con otros miembros de la comunidad Silver Sneakers. ¡Nuestros ejercicios de entrenamiento funcional te ayudarán a ganar fuerza, estabilidad, equilibrio y movilidad para ayudarte a continuar con un estilo de vida activo y hacerte sentir genial!
CANCELADO
Zapatillas plateadas
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
julia
julia
Zapatillas plateadas
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
julia
julia
11 a.m
Esta clase introductoria de STUDIO FLOW, dirigida por uno de nuestros instructores certificados, lo guiará a través de nuestro espacio y equipo STUDIO FLOW, así como un tutorial sobre nuestros tres formatos de clases diferentes.
CANCELADO
Introducción al FLUJO STUDIO
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
michelle
michelle
Introducción al FLUJO STUDIO
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
michelle
michelle
12:00 pm
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12:00 pm
12:00 pm
13:00
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13:00
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2:00 pm
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3:00 pm
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16:00
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16:00
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
16:00 - 17:00
AARÓN
AARÓN
FLUIR
16:00 - 17:00
AARÓN
AARÓN
5:00 pm
¡Vuelven los aeróbicos! Piense en los aeróbicos de la vieja escuela y el entrenamiento HIIT. Todo ello combinado en un entrenamiento corporal total de una hora. Te lo pasarás genial, verás resultados reales tanto física como mentalmente y dejarás esta clase con ganas de más.
CANCELADO
ALTA condición física
17:30 - 18:30
chelsey
chelsey
ALTA condición física
17:30 - 18:30
chelsey
chelsey
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
SHAYLEE
SHAYLEE
STUDIO RED
17:30 - 18:30
SHAYLEE
SHAYLEE
5:00 pm
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
17:30 - 18:30
lezlie
lezlie
Flexión de potencia
17:30 - 18:30
lezlie
lezlie
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Nanette
Nanette
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Nanette
Nanette
Butts and Guts es un entrenamiento de fortalecimiento central destinado a esculpir los abdominales y los glúteos. Puede desarrollar músculo y ganar fuerza en estos grupos de músculos clave.
CANCELADO
Colillas y tripas
17:30 - 18:30
lezlie
lezlie
Colillas y tripas
17:30 - 18:30
lezlie
lezlie
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
jennifer
jennifer
STUDIO RED
17:30 - 18:30
jennifer
jennifer
5:00 pm
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
17:30 - 18:30
shannon
shannon
Flexión de potencia
17:30 - 18:30
shannon
shannon
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
kevin
kevin
STUDIO RED
17:00 - 18:00
kevin
kevin
5:00 pm
6:00 pm
¡Esta clase de Aqua está formateada para TODOS! Siéntete ingrávido en esta clase de entrenamiento acuático terapéutico y aeróbico que es suave para las articulaciones y de baja intensidad, lo que la hace cómoda para todos los niveles de condición física. Si se está recuperando de una lesión o está tratando de ponerse en forma, esta clase podría ser la adecuada para usted.
CANCELADO
Gimnasio acuático
18:30 - 19:30
mary jane
mary jane
Gimnasio acuático
18:30 - 19:30
mary jane
mary jane
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
18:30 - 19:30
shannon
shannon
Flexión de potencia
18:30 - 19:30
shannon
shannon
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
18:30 - 19:30
nicole
nicole
FLUIR
18:30 - 19:30
nicole
nicole
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
18:30 - 19:30
SHAYLEE
SHAYLEE
STUDIO RED
18:30 - 19:30
SHAYLEE
SHAYLEE
6:00 pm
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
18:30 - 19:30
leslie
leslie
Zumba
18:30 - 19:30
leslie
leslie
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
18:00 - 19:00
AARÓN
AARÓN
FLUIR
18:00 - 19:00
AARÓN
AARÓN
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Nanette
Nanette
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Nanette
Nanette
¡Esta clase de Aqua está formateada para TODOS! Siéntete ingrávido en esta clase de entrenamiento acuático terapéutico y aeróbico que es suave para las articulaciones y de baja intensidad, lo que la hace cómoda para todos los niveles de condición física. Si se está recuperando de una lesión o está tratando de ponerse en forma, esta clase podría ser la adecuada para usted.
CANCELADO
Gimnasio acuático
18:30 - 19:30
mary jane
mary jane
Gimnasio acuático
18:30 - 19:30
mary jane
mary jane
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
18:00 - 19:00
Liesa
Liesa
Ciclo
18:00 - 19:00
Liesa
Liesa
¡Prepárate para desarrollar fuerza y masa muscular magra y tonificarte! Power Flex utiliza una variedad de equipos y está diseñado para fortalecer y esculpir los músculos ayudando a desarrollar la coordinación y el equilibrio.
CANCELADO
Flexión de potencia
18:30 - 19:30
jennifer
jennifer
Flexión de potencia
18:30 - 19:30
jennifer
jennifer
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
18:30 - 19:30
nicole
nicole
FLUIR
18:30 - 19:30
nicole
nicole
6:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
danza fitness
18:30 - 19:30
dre
dre
danza fitness
18:30 - 19:30
dre
dre
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
18:00 - 19:00
nicole
nicole
FLUIR
18:00 - 19:00
nicole
nicole
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Sídni
Sídni
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Sídni
Sídni
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Elíseo
Elíseo
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Elíseo
Elíseo
6:00 pm
7:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
danza fitness
19:30 - 20:30
Bretaña
Bretaña
danza fitness
19:30 - 20:30
Bretaña
Bretaña
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
19:45 - 20:45
nicole
nicole
FLUIR
19:45 - 20:45
nicole
nicole
7:00 pm
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
19:15 - 20:15
Nanette
Nanette
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
19:15 - 20:15
Nanette
Nanette
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
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Zumba
19:30 - 20:30
Sedona
Sedona
Zumba
19:30 - 20:30
Sedona
Sedona
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
19:45 - 20:45
nicole
nicole
FLUIR
19:45 - 20:45
nicole
nicole
7:00 pm
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
19:15 - 20:15
nicole
nicole
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
19:15 - 20:15
nicole
nicole
7:00 pm

Lugares disponibles:

/

Duración:

Nivel de intensidad:

Nombre de la habitación:

VASA HORARIOS DE FITNESS GRUPAL EN Sandy

Acceda a la energía y la comunidad de una clase studio sin el precio con nuestra amplia gama de clases grupales de fitness. Nuestros inspiradores instructores te ayudarán a encontrar tu fluidez en el yoga, divertirte pedaleando en bicicleta, darte un chapuzón con aeróbic acuático y mucho más.

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Sandy, Utah

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    TÉRMINOS Y CONDICIONES DEL PASE DE INVITADO

    Al aceptar el pase de invitado, usted acepta los siguientes términos y condiciones:
    ACCESO Y USO:
    a. El pase de invitado es válido para un uso único durante la duración especificada en el pase.
    b. El acceso al club está limitado a los horarios e instalaciones designados por el club.
    C. El pase de invitado le permite al huésped utilizar el equipo, las comodidades y los servicios del club disponibles durante su visita.
    d. Todos los huéspedes deben estar acompañados por un miembro activo de VASA al momento del check-in.
    ELEGIBILIDAD Y REGISTRO:
    a. Los huéspedes deben tener al menos 12 años de edad. Los huéspedes de entre 12 y 17 años deben estar acompañados por un padre o tutor legal cuando utilicen el club.
    b. El pase de invitado no es transferible y solo puede ser utilizado por la persona nombrada en el pase.
    C. Todos los huéspedes mayores de 18 años deberán mostrar una identificación emitida por el gobierno local al momento del check-in.
    RENUNCIA Y LIBERACIÓN:
    a. Los invitados reconocen y comprenden los riesgos asociados con la actividad física y el ejercicio, y aceptan participar bajo su propio riesgo. Los invitados liberan al club, su personal y sus afiliados de cualquier responsabilidad por lesiones, accidentes o daños que puedan ocurrir durante su visita.
    POLÍTICAS DEL CLUB:
    a. Los invitados deben cumplir con el código de conducta y las políticas del club, incluida la vestimenta adecuada (se deben usar zapatos cerrados en todo momento además de pantalones cortos o pantalones y una camisa o sostén deportivo), limpieza y comportamiento respetuoso hacia los demás miembros y el personal.
    b. Los invitados son responsables de cualquier daño causado a la propiedad o equipo del club debido a negligencia o mal uso.
    C. El acoso, el lenguaje soez, las amenazas, las peleas y las conductas disruptivas o amenazantes no serán tolerados y serán motivo de expulsión del club.
    d. El club se reserva el derecho de revocar o cancelar un pase de invitado en cualquier momento debido a una violación de las políticas del club o mala conducta a discreción del personal del club.
    MODIFICACIONES A TÉRMINOS Y CONDICIONES:
    a. El club se reserva el derecho de modificar o actualizar los términos y condiciones del pase de invitado.
    LEY APLICABLE Y JURISDICCIÓN:
    a. Cualquier disputa que surja del pase de invitado o de las instalaciones y servicios del club se regirá por las leyes de la jurisdicción donde esté ubicado el club.

    RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD DEL PASE DE INVITADO

    Yo, un Invitado adulto o un padre (que acepta en nombre de un menor o pupilo que es un Invitado) acepto y asumo expresamente todos los riesgos de lesión, enfermedad, daños o muerte, conocidos y desconocidos, inherentes o no, por mi uso y participación en todos y cada uno de los servicios, comodidades, instalaciones, maquinaria, equipo, vestuarios, estacionamiento, lobby y cualquier otra área ubicada dentro y alrededor de las instalaciones del Club, independientemente de si dicha lesión o daño surge de o durante la actividad física, incluyendo, entre otros, cualquier pérdida o robo de cualquier propiedad personal. Soy plenamente consciente de que el funcionamiento de las instalaciones del gimnasio y la participación en actividades físicas pueden ser peligrosos e implican riesgo de lesiones para mi persona. Acepto que tengo el deber de examinar cada pieza de equipo o instalación antes de su uso, y abstenerme de usarlo e informarlo al Club si hay algún indicio de que dicho equipo o instalación ha sido sometido a abuso, está dañado o se encuentra en una condición insegura o potencialmente peligrosa. Si soy padre de un Invitado menor, he discutido las actividades, responsabilidades y riesgos con el menor, quien los comprende y acepta, y yo, en la máxima medida permitida por la ley, los acepto en nombre de dicho menor.

    Acepto, en mi nombre (o el de mi hijo menor o tutelado), mi cónyuge, hijos, herederos y representantes personales, renunciar, liberar y despedir para siempre al Club y a sus propietarios, empleados, afiliados, sucesores y cesionarios de todos y cada uno de los reclamos o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de todas y cada una de las lesiones o daños causados por la negligencia ordinaria del Club o sus empleados, propietarios o afiliados, incluidos, entre otros, cualquier reclamo, daño o lesión que pueda ocurrir como como resultado de cualquier mal funcionamiento o rotura del equipo, el mantenimiento inadecuado por parte del Club de cualquier maquinaria, equipo o instalaciones, la instrucción o supervisión negligente del Club y cualquier lesión por resbalones o caídas mientras se encuentre en las instalaciones del Club o en cualquier parte de las instalaciones por cualquier motivo. Acepto expresamente indemnizar y eximir al Club de cualquier pérdida, responsabilidad, daño o costo en el que el Club pueda incurrir debido a mi presencia en las instalaciones del Club.

    AL COMPLETAR ESTE FORMULARIO Y FIRMAR/INICIAL A CONTINUACIÓN, RECONOZCO QUE HE LEÍDO DETENIDAMENTE Y ENTIENDO ESTA RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD Y ASUNCIÓN DE RIESGOS Y ENTIENDO COMPLETAMENTE QUE ESTOY RENUNCIANDO A MI DERECHO A HACER UN RECLAMO O PRESENTAR UNA DEMANDA CONTRA EL CLUB POR DAÑOS PERSONALES , DAÑOS A LA PROPIEDAD, MUERTE POR NEGLIGENCIA, RESPONSABILIDAD POR PRODUCTOS O BAJO CUALQUIER OTRA TEORÍA, EN LA MEDIDA MÁXIMA PERMITIDA POR LA LEY.

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    FITNESS $24.99/MO
    STUDIO $39.99/MO
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    Máquinas de entrenamiento de fuerza
    Área de césped para entrenamiento funcional
    Clases grupales de fitness
    Clases de ciclismo
    Piscina cubierta y spa
    Sauna y vapor
    Salón de masajes
    Baloncesto
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    COMPLEMENTOS DISPONIBLES
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