Membresías de gimnasio en Murray

Alcanza tu máximo rendimiento con entrenamiento a intervalos de alta intensidad. STUDIO RED es una experiencia exclusiva de entrenamiento en grupo donde sudarás más, quemarás más y batirás tu récord personal. Disponible en ubicaciones seleccionadas.

Relájese, respire y encuentre el equilibrio con nuestras clases de yoga estilo boutique que cuentan con paneles de infrarrojos lejanos sobre cada tapete para calentar su cuerpo y promover la curación. Disponible en ubicaciones seleccionadas.

Corre, escala, pedalea, muévete, calienta, enfría: nuestra plataforma de cardio está llena de maneras de acelerar tu corazón. Súbete a cualquiera de nuestras máquinas y personaliza con confianza tu rutina de entrenamiento cardiovascular. Da lo mejor de ti y regresa, todo sin salir del gimnasio.

Para desarrollar masa muscular magra, acelerar la pérdida de peso o tonificar tu cuerpo, nuestra zona de pesas libres cuenta con una variedad de pesas y tamaños que se adaptan a tus necesidades. Las paredes con espejos te ayudan a mantener la forma, te conectan con la comunidad del gimnasio y te permiten sacar selfies impecables.

Aprovecha nuestras áreas de levantamiento de pesas de alto rendimiento de primera clase, equipadas con todo el equipo necesario (barras, discos, rigs, racks, colchonetas, etc.) para llevar tu fuerza al límite. Perfecciona tu técnica frente a paredes de espejo mientras entrenas, ya sea de competición o no, para ejecutar el arranque o el envión perfectos.

El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de aumentar la masa muscular, ganar fuerza y complementar el trabajo cardiovascular. El entrenamiento de fuerza mejorará las actividades diarias fuera del gimnasio, como cargar la compra y recoger a los niños o a las mascotas. Nuestras máquinas te permiten entrenar todo el cuerpo.

Dale la bienvenida al césped suave y acolchado. Hemos traído el parque del barrio directamente al gimnasio para tus ejercicios de entrenamiento funcional. Ya sea solo o en pareja, nuestro césped es perfecto para entrenamientos, estiramientos, rodillos de espuma, trabajo de fuerza funcional y movilidad. Pruébalo si buscas mejorar tu flexibilidad, velocidad, agilidad o coordinación.

Nos apasiona brindarles a nuestros instructores la libertad de crear un espacio de transformación. Olvídate de los problemas, únete a nuestra comunidad de apoyo y sumérgete en un entrenamiento que te ayudará a liberar el estrés y a levantarte el ánimo. Nuestros inspiradores instructores y amigos con aspiraciones de fitness se reúnen a lo largo del día para que encuentres un horario que se adapte a tu agenda. ¡Disfruta de cientos de clases y encuentra tu lugar ideal!

Sumérgete en la ingravidez en nuestras piscinas de gran capacidad. Ya sea que estés entrenando para tu próximo triatlón, recuperándote de una lesión o simplemente quieras disfrutar de un entrenamiento de bajo impacto en una clase de aeróbic acuático, la piscina es para ti.

Trabaja duro, recupérate con inteligencia. Usa el jacuzzi regularmente para complementar tu rutina, aliviar la tensión muscular y darle a tu cuerpo el descanso que se merece.

Después de haber terminado un entrenamiento intenso, diríjase a la sauna o al baño de vapor para acelerar la recuperación y estimular su sistema inmunológico para que pueda continuar logrando sus objetivos de acondicionamiento físico.

¡Dispara algunos aros, trabaja en tu técnica o juega un juego informal y haz latir tu corazón mientras te diviertes en nuestra cancha de baloncesto!

¿Entrenamiento o atracón de películas? Puedes tener ambos en el VASA Fitness Cinema. Ingrese a la privacidad de nuestra sala de cine oscura, súbase a una bicicleta, máquina elíptica o cinta de correr y deje que nuestra extensa biblioteca de películas le brinde la distracción que necesita para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Súbase a una báscula InBody para obtener detalles detallados sobre su peso, incluida la masa muscular, el peso del agua y la grasa corporal, para que pueda seguir su progreso.