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Horario del gimnasio

L/M/M/J/J/V: 4:00 am - 12:00 am
Sábado: 4:00 am - 10:00 pm
Domingo: 7:00 am - 8:00 pm
(918) 984-1044
tulsa@vasafitness.com

Horario de cuidado de niños

L/M/M/J/J/V: 8:00 am - 12:00 pm, 4:00 pm - 8:00 pm
Sábado: 8:00 am - 12:00 pm
Domingo: Cerrado
(918) 984-1074

Servicios en Tulsa

VASA Fitness Cinema

Cine Fitness

¿Entrenamiento o atracón de películas? Puedes tener ambos en el VASA Fitness Cinema. Ingrese a la privacidad de nuestra sala de cine oscura, súbase a una bicicleta, máquina elíptica o cinta de correr y deje que nuestra extensa biblioteca de películas le brinde la distracción que necesita para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

VASA Fitness tanning bed

Bronceado

Ingrese a nuestras camas de bronceado de primera línea para absorber un poco de vitamina D. Ya sea que se esté preparando para una competencia de acondicionamiento físico o simplemente quiera lucir una apariencia bañada por el sol, VASA Tanning es un espacio limpio y perfectamente privado para relajarse. .

AMENIDADES DE GIMNASIO PREMIUM EN Tulsa

El fitness es mucho más que un ejercicio. ¡Así son nuestros beneficios de membresía! Mejore sus sesiones de sudoración y mejore su recuperación con nuestras comodidades premium, desde el área de levantamiento de alto rendimiento y la amplia plataforma cardiovascular hasta el sauna y la sala de vapor.

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5:00 de la mañana
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:30 a. m. - 6:30 a. m.
josh
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STUDIO RED
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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Robyn
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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6:00 am
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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6:30 a. m. - 7:30 a. m.
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STUDIO RED
6:30 a. m. - 7:30 a. m.
Robyn
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6:00 am
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
LAKISHA
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Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
LAKISHA
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
6:30 a. m. - 7:30 a. m.
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STUDIO RED
6:30 a. m. - 7:30 a. m.
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
6:30 a. m. - 7:30 a. m.
LAKISHA
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STUDIO RED
6:30 a. m. - 7:30 a. m.
LAKISHA
LAKISHA
6:00 am
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
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Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
LAKISHA
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Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
LAKISHA
LAKISHA
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
6:30 a. m. - 7:30 a. m.
Robyn
Robyn
STUDIO RED
6:30 a. m. - 7:30 a. m.
Robyn
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6:00 am
7 a.m
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7 a.m
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08 a.m
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
Zapatillas plateadas Splash
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
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Zapatillas plateadas Splash
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
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08 a.m
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
agua extrema
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
MOIRA
agua extrema
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
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¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
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Zapatillas plateadas Splash
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
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Zapatillas plateadas Splash
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
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08 a.m
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
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agua extrema
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
MOIRA
agua extrema
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
MOIRA
MOIRA
08 a.m
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
Gimnasio acuático
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Linda
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Gimnasio acuático
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Linda
Linda
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
kelly
kelly
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
josh
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STUDIO RED
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
josh
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09 a.m
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
LAKISHA
LAKISHA
Ciclo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
LAKISHA
LAKISHA
¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Gracia
Gracia
Acondicionamiento corporal total
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Gracia
Gracia
09 a.m
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
9:45 a. m. - 10:45 a. m.
Alex
Alex
Zumba
9:45 a. m. - 10:45 a. m.
Alex
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
LAKISHA
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STUDIO RED
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
LAKISHA
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¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
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Ciclo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
MOIRA
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Ciclo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
MOIRA
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Bienvenido a la forma más saludable de ponerse en forma: VASA Entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Esta nunca aburrida combinación de cardio, entrenamiento de fuerza y música para todo el cuerpo es una verdadera trituradora de calorías. Y cada clase es tan única como el instructor que la dirige. ¡Entra y quema!
CANCELADO
HIIT
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
LAKISHA
LAKISHA
HIIT
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
LAKISHA
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09 a.m
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
9:45 a. m. - 10:45 a. m.
Alex
Alex
Zumba
9:45 a. m. - 10:45 a. m.
Alex
Alex
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
LAKISHA
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STUDIO RED
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
LAKISHA
LAKISHA
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
maegan
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BODYPUMP Les Mills
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
maegan
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09 a.m
BODYCOMBAT es un entrenamiento de alta energía inspirado en las artes marciales que es totalmente sin contacto. Golpea y patea para estar en forma. No se necesita experiencia. Aprenda movimientos de Karate, Taekwondo, Boxeo, Muay Thai, Capoeira y Kung Fu.
CANCELADO
BODYCOMBAT Les Mills
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
kelly
kelly
BODYCOMBAT Les Mills
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
kelly
kelly
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
adora
adora
Ciclo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
adora
adora
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
ESTEBAN-Bilingüe
ESTEBAN-Bilingüe
STUDIO RED
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
ESTEBAN-Bilingüe
ESTEBAN-Bilingüe
10:00 a.m
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
josh
josh
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
josh
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BODYCOMBAT es un entrenamiento de alta energía inspirado en las artes marciales que es totalmente sin contacto. Golpea y patea para estar en forma. No se necesita experiencia. Aprenda movimientos de Karate, Taekwondo, Boxeo, Muay Thai, Capoeira y Kung Fu.
CANCELADO
BODYCOMBAT Les Mills
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
hanna
hanna
BODYCOMBAT Les Mills
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
hanna
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Linda
Linda
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Linda
Linda
10:00 a.m
¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
10:45 a. m. - 11:45 a. m.
MOIRA
MOIRA
Acondicionamiento corporal total
10:45 a. m. - 11:45 a. m.
MOIRA
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BODYCOMBAT es un entrenamiento de alta energía inspirado en las artes marciales que es totalmente sin contacto. Golpea y patea para estar en forma. No se necesita experiencia. Aprenda movimientos de Karate, Taekwondo, Boxeo, Muay Thai, Capoeira y Kung Fu.
CANCELADO
BODYCOMBAT Les Mills
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
hanna
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BODYCOMBAT Les Mills
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
hanna
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
LAKISHA
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STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
LAKISHA
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10:00 a.m
¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
10:45 a. m. - 11:45 a. m.
MOIRA
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Acondicionamiento corporal total
10:45 a. m. - 11:45 a. m.
MOIRA
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10:00 a.m
Esta clase introductoria a STUDIO RED HIIT está dirigida por uno de nuestros entrenadores expertos que lo guiará a través de un tutorial completo de nuestro formato de clase STUDIO RED de principio a fin. Tu entrenador exp.
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Studio Red Introducción a STUDIO RED
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Linda
Linda
Introducción a STUDIO RED
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Linda
Linda
Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
CANCELADO
Yoga
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Linda
Linda
Yoga
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Linda
Linda
11 a.m
Estírate, relájate y libera tensiones. Esta clase se enfoca en posturas que alinean, fortalecen y promueven la flexibilidad en el cuerpo al mismo tiempo que integran técnicas de respiración y meditación.
CANCELADO
Hatha Yoga
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
Linda
Linda
Hatha Yoga
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
Linda
Linda
Esta es una clase suave y relajante para todos los niveles. Prepárese para abrir cualquier área rígida estirándose y hundiéndose en posturas, liberando tensión y permitiendo que la energía fluya libremente nuevamente.
CANCELADO
Yoga Yin
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
kate
kate
Yoga Yin
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
kate
kate
11 a.m
Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
CANCELADO
Yoga
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
Linda
Linda
Yoga
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
Linda
Linda
Esta es una clase suave y relajante para todos los niveles. Prepárese para abrir cualquier área rígida estirándose y hundiéndose en posturas, liberando tensión y permitiendo que la energía fluya libremente nuevamente.
CANCELADO
Yoga Yin
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
JEREMIO
JEREMIO
Yoga Yin
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
JEREMIO
JEREMIO
11 a.m
Estírate, relájate y libera tensiones. Esta clase se enfoca en posturas que alinean, fortalecen y promueven la flexibilidad en el cuerpo al mismo tiempo que integran técnicas de respiración y meditación.
CANCELADO
Hatha Yoga
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
Linda
Linda
Hatha Yoga
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
Linda
Linda
Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
CANCELADO
Yoga
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
debra
debra
Yoga
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
debra
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11 a.m
12:00 pm
12:00 pm
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
LAKISHA
LAKISHA
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
LAKISHA
LAKISHA
12:00 pm
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
Toronjil
Toronjil
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
Toronjil
Toronjil
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
LAKISHA
LAKISHA
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
LAKISHA
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12:00 pm
13:00
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13:00
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2:00 pm
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
14:00 - 15:00
Iris
Iris
Zumba
14:00 - 15:00
Iris
Iris
2:00 pm
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2:00 pm
3:00 pm
3:00 pm
3:00 pm
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16:00
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
16:30 - 17:30
Mónica
Mónica
Zumba
16:30 - 17:30
Mónica
Mónica
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:30 - 17:30
josh
josh
STUDIO RED
16:30 - 17:30
josh
josh
16:00
BODYCOMBAT es un entrenamiento de alta energía inspirado en las artes marciales que es totalmente sin contacto. Golpea y patea para estar en forma. No se necesita experiencia. Aprenda movimientos de Karate, Taekwondo, Boxeo, Muay Thai, Capoeira y Kung Fu.
CANCELADO
BODYCOMBAT Les Mills
16:45 - 17:45
kelly
kelly
BODYCOMBAT Les Mills
16:45 - 17:45
kelly
kelly
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:00 - 17:00
Linda
Linda
STUDIO RED
16:00 - 17:00
Linda
Linda
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
16:30 - 17:30
Mónica
Mónica
Zumba
16:30 - 17:30
Mónica
Mónica
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:30 - 17:30
MOIRA
MOIRA
STUDIO RED
16:30 - 17:30
MOIRA
MOIRA
16:00
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
16:45 - 17:45
kelly
kelly
BODYPUMP Les Mills
16:45 - 17:45
kelly
kelly
16:00
5:00 pm
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
17:45 - 18:45
jennifer
jennifer
Ciclo
17:45 - 18:45
jennifer
jennifer
¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
17:30 - 18:30
MOIRA
MOIRA
Acondicionamiento corporal total
17:30 - 18:30
MOIRA
MOIRA
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
Toronjil
Toronjil
STUDIO RED
17:30 - 18:30
Toronjil
Toronjil
5:00 pm
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
17:45 - 18:45
Linda
Linda
Ciclo
17:45 - 18:45
Linda
Linda
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
17:45 - 18:45
kelly
kelly
BODYPUMP Les Mills
17:45 - 18:45
kelly
kelly
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
josh
josh
STUDIO RED
17:00 - 18:00
josh
josh
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
17:45 - 18:45
Linda
Linda
Ciclo
17:45 - 18:45
Linda
Linda
¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
17:30 - 18:30
julia
julia
Acondicionamiento corporal total
17:30 - 18:30
julia
julia
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
Toronjil
Toronjil
STUDIO RED
17:30 - 18:30
Toronjil
Toronjil
5:00 pm
¡Todos a la piscina para una sesión de improvisación ingrávida y con todo el cuerpo! Siente el ritmo, suda siguiendo a tu instructor y utiliza la resistencia natural del agua para realizar el mejor entrenamiento de bajo impacto para tonificar, desarrollar fuerza y resistencia. Ideal para cambiar tu rutina o recuperarte de una lesión.
CANCELADO
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
Gimnasio acuático
17:45 - 18:45
maraeka
maraeka
BODYCOMBAT es un entrenamiento de alta energía inspirado en las artes marciales que es totalmente sin contacto. Golpea y patea para estar en forma. No se necesita experiencia. Aprenda movimientos de Karate, Taekwondo, Boxeo, Muay Thai, Capoeira y Kung Fu.
CANCELADO
BODYCOMBAT Les Mills
17:45 - 18:45
kelly
kelly
BODYCOMBAT Les Mills
17:45 - 18:45
kelly
kelly
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
17:45 - 18:45
alisha
alisha
Ciclo
17:45 - 18:45
alisha
alisha
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Linda
Linda
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Linda
Linda
5:00 pm
6:00 pm
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:30 - 19:30
ESTEBAN-Bilingüe
ESTEBAN-Bilingüe
STUDIO RED
18:30 - 19:30
ESTEBAN-Bilingüe
ESTEBAN-Bilingüe
Esta clase de ritmo rápido te mantendrá en movimiento mientras fluyes continuamente a través de secuencias fuertes, uniendo respiración y movimiento. Desarrolle fuerza y resistencia mientras empuja el límite de su equilibrio y flexibilidad.
CANCELADO
Yoga Vinyasa
18:30 - 19:30
Andrés
Andrés
Yoga Vinyasa
18:30 - 19:30
Andrés
Andrés
6:00 pm
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
18:45 - 19:45
Aya
Aya
Zumba
18:45 - 19:45
Aya
Aya
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
josh
josh
STUDIO RED
18:00 - 19:00
josh
josh
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:30 - 19:30
ESTEBAN-Bilingüe
ESTEBAN-Bilingüe
STUDIO RED
18:30 - 19:30
ESTEBAN-Bilingüe
ESTEBAN-Bilingüe
Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
CANCELADO
Yoga
18:30 - 19:30
Andrés
Andrés
Yoga
18:30 - 19:30
Andrés
Andrés
6:00 pm
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
18:45 - 19:45
Alejandro
Alejandro
Zumba
18:45 - 19:45
Alejandro
Alejandro
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Linda
Linda
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Linda
Linda
6:00 pm
7:00 pm
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
19:30 - 20:30
maraeka
maraeka
Zumba
19:30 - 20:30
maraeka
maraeka
7:00 pm
Esta clase de ritmo rápido te mantendrá en movimiento mientras fluyes continuamente a través de secuencias fuertes, uniendo respiración y movimiento. Desarrolle fuerza y resistencia mientras empuja el límite de su equilibrio y flexibilidad.
CANCELADO
Yoga Vinyasa
19:45 - 20:45
JEREMIO
JEREMIO
Yoga Vinyasa
19:45 - 20:45
JEREMIO
JEREMIO
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
19:30 - 20:30
Iris
Iris
Zumba
19:30 - 20:30
Iris
Iris
7:00 pm
7:00 pm

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