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Littleton

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Horario del gimnasio

L/M/M/J/J/V: 4:00 am - 12:00 am
Sábado: 5:00 am - 8:00 pm
Domingo: 6:00 am - 6:00 pm
(720) 981-8272
littleton@vasafitness.com

Horario de cuidado de niños

L/M/W/J: 8:00 am - 12:00 pm, 4:00 pm - 8:00 pm
F/SA: 8:00 am - 12:00 pm
Domingo: Cerrado
(303) 309-8165

Servicios en Littleton

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Bronceado

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sa
5:00 de la mañana
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
kami
kami
STUDIO RED
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5:00 de la mañana
5:00 de la mañana
6:00 am
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
6:15 a. m. - 7:15 a. m.
alejandra
alejandra
FLUIR
6:15 a. m. - 7:15 a. m.
alejandra
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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Elmer
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STUDIO RED
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Elmer
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Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
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alejandra
alejandra
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alejandra
alejandra
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
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6:00 a. m. - 7:00 a. m.
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
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Elmer
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STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Elmer
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Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
6:15 a. m. - 7:15 a. m.
alejandra
alejandra
FLUIR
6:15 a. m. - 7:15 a. m.
alejandra
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
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kami
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STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
kami
kami
6:00 am
7 a.m
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
jennifer
jennifer
Fuerza Reb3l
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
jennifer
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7 a.m
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
trisha
trisha
FLUIR
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
trisha
trisha
¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
allie
allie
Acondicionamiento corporal total
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
allie
allie
7 a.m
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
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FLUIR
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
trisha
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FLUIR
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
trisha
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¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
Linda
Linda
Fuerza Reb3l
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
Linda
Linda
7 a.m
Reb3! Groove fusiona una coreografía contundente con la mecánica HIIT y una música potente, lo que da como resultado un formato de baile y fitness de alta intensidad al estilo de un campo de entrenamiento.
CANCELADO
Ranura Reb3l
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
jaqueline
jaqueline
Ranura Reb3l
7:30 a. m. - 8:30 a. m.
jaqueline
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08 a.m
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Derrick
Derrick
Zumba
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Derrick
Derrick
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Shauna
Shauna
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Shauna
Shauna
Reb3! Groove fusiona una coreografía contundente con la mecánica HIIT y una música potente, lo que da como resultado un formato de baile y fitness de alta intensidad al estilo de un campo de entrenamiento.
CANCELADO
Ranura Reb3l
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
emily
emily
Ranura Reb3l
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
emily
emily
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Shelley
Shelley
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Shelley
Shelley
08 a.m
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
kami
kami
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
kami
kami
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Shauna
Shauna
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Shauna
Shauna
Reb3! Groove fusiona una coreografía contundente con la mecánica HIIT y una música potente, lo que da como resultado un formato de baile y fitness de alta intensidad al estilo de un campo de entrenamiento.
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Ranura Reb3l
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
kelli
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Ranura Reb3l
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
kelli
kelli
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
trisha
trisha
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
trisha
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08 a.m
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Jackie
Jackie
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Jackie
Jackie
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Isaías
Isaías
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Isaías
Isaías
Reb3! Groove fusiona una coreografía contundente con la mecánica HIIT y una música potente, lo que da como resultado un formato de baile y fitness de alta intensidad al estilo de un campo de entrenamiento.
CANCELADO
Ranura Reb3l
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
jennifer
jennifer
Ranura Reb3l
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
jennifer
jennifer
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
trisha
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STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
trisha
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08 a.m
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
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BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
cari
cari
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
cari
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
trisha
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STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
trisha
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09 a.m
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Combate de cuerpo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
cari
cari
Combate de cuerpo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
cari
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Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
Brittan
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ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
Brittan
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
STUDIO
STUDIO
STUDIO RED
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STUDIO
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Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Brezo
Brezo
FLUIR
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Brezo
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
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Shelley
Shelley
STUDIO RED
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Shelley
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09 a.m
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Combate de cuerpo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Jen
Jen
Combate de cuerpo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Jen
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Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
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ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
claire
claire
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
claire
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Katelynn
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STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Katelynn
Katelynn
Nuestro entrenamiento de Pilates se dirige al núcleo del cuerpo y tiene como objetivo alargar, fortalecer y definir todo el cuerpo. Este entrenamiento de bajo impacto te ayudará a mejorar tu alineación postural y tu flexibilidad.
CANCELADO
pilates
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
sara
sara
pilates
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
sara
sara
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
alejandra
alejandra
FLUIR
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
alejandra
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Brezo
Brezo
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Brezo
Brezo
09 a.m
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Combate de cuerpo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
cari
cari
Combate de cuerpo
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
cari
cari
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
trisha
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ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
trisha
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Katelynn
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STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Katelynn
Katelynn
Nuestro entrenamiento de Pilates se dirige al núcleo del cuerpo y tiene como objetivo alargar, fortalecer y definir todo el cuerpo. Este entrenamiento de bajo impacto te ayudará a mejorar tu alineación postural y tu flexibilidad.
CANCELADO
pilates
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
caitlin
caitlin
pilates
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
caitlin
caitlin
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
alison
alison
FLUIR
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
alison
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
trisha
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STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
trisha
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09 a.m
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
trisha
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Zumba
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
trisha
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Esta clase introductoria de STUDIO FLOW, dirigida por uno de nuestros instructores certificados, lo guiará a través de nuestro espacio y equipo STUDIO FLOW, así como un tutorial sobre nuestros tres formatos de clases diferentes.
CANCELADO
Introducción al FLUJO STUDIO
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
krista
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Introducción al FLUJO STUDIO
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
krista
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Olga
Olga
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Olga
Olga
10:00 a.m
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
trisha
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FLUIR
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
trisha
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Isaías
Isaías
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Isaías
Isaías
Tabata es un entrenamiento interválico de alta intensidad que consta de ocho rondas de impulsos anaeróbicos de 20 segundos y 10 segundos de descanso entre cada intervalo. ¡Ven a entrenar a tu propio nivel de condición física y sal sudado!
CANCELADO
Tabata
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
jennifer
jennifer
Tabata
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
jennifer
jennifer
10:00 a.m
Este entrenamiento inspirado en el ballet te ayudará a desarrollar resistencia muscular, mejorar la postura y la fuerza y NO requiere experiencia previa en baile. Realizado en una barra en nuestro grupo fitness studio, aprovecharás movimientos de Pilates, Yoga y entrenamiento de resistencia tradicional para un entrenamiento de cuerpo completo de bajo impacto.
CANCELADO
Barra Fitness
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
cintia
cintia
Barra Fitness
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
cintia
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¡Obtén entrenamiento de fuerza y cardio en esta clase de ejercicios de alta energía! Este entrenamiento de cuerpo completo incorporará una amplia variedad de equipos como; mancuernas, barras, balones medicinales, discos deslizantes y más.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
payton
payton
Acondicionamiento corporal total
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
payton
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10:00 a.m
Este entrenamiento inspirado en el ballet te ayudará a desarrollar resistencia muscular, mejorar la postura y la fuerza y NO requiere experiencia previa en baile. Realizado en una barra en nuestro grupo fitness studio, aprovecharás movimientos de Pilates, Yoga y entrenamiento de resistencia tradicional para un entrenamiento de cuerpo completo de bajo impacto.
CANCELADO
Barra Fitness
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Maura
Maura
Barra Fitness
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Maura
Maura
Tabata es un entrenamiento interválico de alta intensidad que consta de ocho rondas de impulsos anaeróbicos de 20 segundos y 10 segundos de descanso entre cada intervalo. ¡Ven a entrenar a tu propio nivel de condición física y sal sudado!
CANCELADO
Tabata
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
jennifer
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Tabata
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
jennifer
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10:00 a.m
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
trisha
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ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
trisha
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
jennifer
jennifer
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
jennifer
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11 a.m
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
trisha
trisha
RESTAURAR
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
trisha
trisha
11 a.m
11 a.m
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
emily
emily
Zumba
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
emily
emily
11 a.m
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
krista
krista
FLUIR
11:45 a. m. - 12:45 p. m.
krista
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12:00 pm
Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
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Zapatillas plateadas
12:30 - 13:30
allyson
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Zapatillas plateadas
12:30 - 13:30
allyson
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
Brooke
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STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
Brooke
Brooke
12:00 pm
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
cintia
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STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
cintia
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Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
CANCELADO
Zapatillas plateadas
12:30 - 13:30
ashley
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Zapatillas plateadas
12:30 - 13:30
ashley
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
Isaías
Isaías
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
Isaías
Isaías
12:00 pm
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
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cintia
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STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
cintia
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Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
CANCELADO
Zapatillas plateadas
12:30 - 13:30
allyson
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Zapatillas plateadas
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allyson
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
jennifer
jennifer
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
jennifer
jennifer
12:00 pm
13:00
13:00
13:00
13:00
2:00 pm
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2:00 pm
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3:00 pm
3:00 pm
3:00 pm
3:00 pm
16:00
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Combate de cuerpo
16:30 - 17:30
jamie
jamie
Combate de cuerpo
16:30 - 17:30
jamie
jamie
16:00
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
16:30 - 17:30
Jason Sinocruz [bilingüe]
Jason Sinocruz [bilingüe]
Zumba
16:30 - 17:30
Jason Sinocruz [bilingüe]
Jason Sinocruz [bilingüe]
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
16:30 - 17:30
Shauna
Shauna
Fuerza Reb3l
16:30 - 17:30
Shauna
Shauna
16:00
Reb3! Groove fusiona una coreografía contundente con la mecánica HIIT y una música potente, lo que da como resultado un formato de baile y fitness de alta intensidad al estilo de un campo de entrenamiento.
CANCELADO
Ranura Reb3l
16:30 - 17:30
emily
emily
Ranura Reb3l
16:30 - 17:30
emily
emily
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Combate de cuerpo
16:30 - 17:30
cari
cari
Combate de cuerpo
16:30 - 17:30
cari
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:00 - 17:00
Olga
Olga
STUDIO RED
16:00 - 17:00
Olga
Olga
16:00
5:00 pm
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
17:30 - 18:30
emily
emily
Zumba
17:30 - 18:30
emily
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Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:15 - 18:15
alison
alison
FLUIR
17:15 - 18:15
alison
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Isaías
Isaías
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Isaías
Isaías
5:00 pm
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
17:30 - 18:30
debbie
debbie
Fuerza Reb3l
17:30 - 18:30
debbie
debbie
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
17:15 - 18:15
STUDIO
STUDIO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
17:15 - 18:15
STUDIO
STUDIO
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Shauna
Shauna
STUDIO RED
17:00 - 18:00
Shauna
Shauna
Reb3! Groove fusiona una coreografía contundente con la mecánica HIIT y una música potente, lo que da como resultado un formato de baile y fitness de alta intensidad al estilo de un campo de entrenamiento.
CANCELADO
Ranura Reb3l
17:30 - 18:30
Shauna
Shauna
Ranura Reb3l
17:30 - 18:30
Shauna
Shauna
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:15 - 18:15
Bajo
Bajo
FLUIR
17:15 - 18:15
Bajo
Bajo
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
vanessa
vanessa
STUDIO RED
17:00 - 18:00
vanessa
vanessa
5:00 pm
BODYPUMP™ es LA CLASE DE BARRA ORIGINAL™, el entrenamiento ideal para cualquiera que busque adelgazar, tonificarse y estar en forma rápidamente. Usando pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, BODYPUMP te ofrece un entrenamiento corporal total. Saldrás de la clase sintiéndote desafiado y motivado, listo para volver por más.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
17:30 - 18:30
teresa
teresa
BODYPUMP Les Mills
17:30 - 18:30
teresa
teresa
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
17:15 - 18:15
alejandra
alejandra
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
17:15 - 18:15
alejandra
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:00 - 18:00
jennifer
jennifer
STUDIO RED
17:00 - 18:00
jennifer
jennifer
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:30 - 18:30
teresa
teresa
FLUIR
17:30 - 18:30
teresa
teresa
5:00 pm
6:00 pm
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
18:30 - 19:30
alison
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RESTAURAR
18:30 - 19:30
alison
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
18:00 - 19:00
trisha
trisha
STUDIO RED
18:00 - 19:00
trisha
trisha
6:00 pm
Reb3! Groove fusiona una coreografía contundente con la mecánica HIIT y una música potente, lo que da como resultado un formato de baile y fitness de alta intensidad al estilo de un campo de entrenamiento.
CANCELADO
Ranura Reb3l
18:30 - 19:30
Jen
Jen
Ranura Reb3l
18:30 - 19:30
Jen
Jen
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
18:30 - 19:30
Lainy
Lainy
FLUIR
18:30 - 19:30
Lainy
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
trisha
trisha
STUDIO RED
18:00 - 19:00
trisha
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Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
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18:30 - 19:30
alison
alison
RESTAURAR
18:30 - 19:30
alison
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
vanessa
vanessa
STUDIO RED
18:00 - 19:00
vanessa
vanessa
6:00 pm
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
18:30 - 19:30
teresa
teresa
FLUIR
18:30 - 19:30
teresa
teresa
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Isaías
Isaías
STUDIO RED
18:00 - 19:00
Isaías
Isaías
6:00 pm

Lugares disponibles:

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Duración:

Nivel de intensidad:

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HORARIOS DE FITNESS GRUPAL VASA EN Littleton

Acceda a la energía y la comunidad de una clase studio sin el precio con nuestra amplia gama de clases grupales de fitness. Nuestros inspiradores instructores te ayudarán a encontrar tu fluidez en el yoga, divertirte pedaleando en bicicleta, darte un chapuzón con aeróbic acuático y mucho más.

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    b. Los invitados son responsables de cualquier daño causado a la propiedad o equipo del club debido a negligencia o mal uso.
    C. El acoso, el lenguaje soez, las amenazas, las peleas y las conductas disruptivas o amenazantes no serán tolerados y serán motivo de expulsión del club.
    d. El club se reserva el derecho de revocar o cancelar un pase de invitado en cualquier momento debido a una violación de las políticas del club o mala conducta a discreción del personal del club.
    MODIFICACIONES A TÉRMINOS Y CONDICIONES:
    a. El club se reserva el derecho de modificar o actualizar los términos y condiciones del pase de invitado.
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    Yo, un Invitado adulto o un padre (que acepta en nombre de un menor o pupilo que es un Invitado) acepto y asumo expresamente todos los riesgos de lesión, enfermedad, daños o muerte, conocidos y desconocidos, inherentes o no, por mi uso y participación en todos y cada uno de los servicios, comodidades, instalaciones, maquinaria, equipo, vestuarios, estacionamiento, lobby y cualquier otra área ubicada dentro y alrededor de las instalaciones del Club, independientemente de si dicha lesión o daño surge de o durante la actividad física, incluyendo, entre otros, cualquier pérdida o robo de cualquier propiedad personal. Soy plenamente consciente de que el funcionamiento de las instalaciones del gimnasio y la participación en actividades físicas pueden ser peligrosos e implican riesgo de lesiones para mi persona. Acepto que tengo el deber de examinar cada pieza de equipo o instalación antes de su uso, y abstenerme de usarlo e informarlo al Club si hay algún indicio de que dicho equipo o instalación ha sido sometido a abuso, está dañado o se encuentra en una condición insegura o potencialmente peligrosa. Si soy padre de un Invitado menor, he discutido las actividades, responsabilidades y riesgos con el menor, quien los comprende y acepta, y yo, en la máxima medida permitida por la ley, los acepto en nombre de dicho menor.

    Acepto, en mi nombre (o el de mi hijo menor o tutelado), mi cónyuge, hijos, herederos y representantes personales, renunciar, liberar y despedir para siempre al Club y a sus propietarios, empleados, afiliados, sucesores y cesionarios de todos y cada uno de los reclamos o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de todas y cada una de las lesiones o daños causados por la negligencia ordinaria del Club o sus empleados, propietarios o afiliados, incluidos, entre otros, cualquier reclamo, daño o lesión que pueda ocurrir como como resultado de cualquier mal funcionamiento o rotura del equipo, el mantenimiento inadecuado por parte del Club de cualquier maquinaria, equipo o instalaciones, la instrucción o supervisión negligente del Club y cualquier lesión por resbalones o caídas mientras se encuentre en las instalaciones del Club o en cualquier parte de las instalaciones por cualquier motivo. Acepto expresamente indemnizar y eximir al Club de cualquier pérdida, responsabilidad, daño o costo en el que el Club pueda incurrir debido a mi presencia en las instalaciones del Club.

    AL COMPLETAR ESTE FORMULARIO Y FIRMAR/INICIAL A CONTINUACIÓN, RECONOZCO QUE HE LEÍDO DETENIDAMENTE Y ENTIENDO ESTA RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD Y ASUNCIÓN DE RIESGOS Y ENTIENDO COMPLETAMENTE QUE ESTOY RENUNCIANDO A MI DERECHO A HACER UN RECLAMO O PRESENTAR UNA DEMANDA CONTRA EL CLUB POR DAÑOS PERSONALES , DAÑOS A LA PROPIEDAD, MUERTE POR NEGLIGENCIA, RESPONSABILIDAD POR PRODUCTOS O BAJO CUALQUIER OTRA TEORÍA, EN LA MEDIDA MÁXIMA PERMITIDA POR LA LEY.

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