Kaysville

Súbete a una báscula InBody para obtener información detallada sobre tu peso, incluyendo la masa muscular, la retención de líquidos y la grasa corporal, para que puedas hacer un seguimiento de tu progreso.

Corre, escala, pedalea, muévete, calienta, estira: nuestra zona de cardio está repleta de opciones para que tu corazón lata con fuerza. Hay algo para todos, tanto si eres principiante como si eres un atleta habitual. Súbete a cualquiera de nuestras máquinas y personaliza tu rutina de entrenamiento cardiovascular con total confianza. Supera tus límites sin salir del gimnasio.

Para desarrollar músculo magro, acelerar la pérdida de peso o tonificar tu cuerpo, nuestra zona de pesas libres cuenta con una variedad de pesos y tamaños que se adaptan a tus necesidades. Las paredes con espejos te ayudan a mantener una buena postura, te conectan con la comunidad del gimnasio y te permiten tomarte selfies perfectas.

Aprovecha nuestras excelentes áreas de levantamiento de pesas, equipadas con todo lo necesario (barras, discos, estructuras, soportes, colchonetas, etc.) para llevar tu fuerza al límite. Perfecciona tu técnica frente a paredes con espejos mientras entrenas (de forma competitiva o no) para ejecutar el arranque o el envión perfectos.

El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de aumentar la masa muscular, ganar fuerza y complementar el ejercicio cardiovascular. Nuestras máquinas de entrenamiento de fuerza eliminan algunas de las principales barreras para este tipo de entrenamiento. Son clave para perfeccionar la técnica y conocer tu máximo esfuerzo. El entrenamiento de fuerza mejorará las actividades cotidianas que realizas fuera del gimnasio, como cargar las compras o levantar a los niños o las mascotas. Nuestras máquinas te permiten realizar un entrenamiento completo de todo el cuerpo.

Esta es una de las principales razones por las que nuestros clientes de Utah adoran VASA. Hemos traído el parque del barrio directamente al gimnasio para tus ejercicios de entrenamiento funcional. Ya sea solo o con un compañero, nuestro césped artificial es perfecto para abdominales, estiramientos, ejercicios con rodillo de espuma, fortalecimiento funcional y movilidad. Disfruta de un césped artificial mullido y acolchado. Nuestra amplia zona de césped artificial ofrece diversas opciones de entrenamiento para mejorar la flexibilidad, la velocidad, la agilidad y la coordinación.

Nos apasiona brindarles a nuestros instructores la libertad de crear un espacio de transformación. Deja atrás tus preocupaciones, únete a nuestra comunidad de apoyo y sumérgete en un entrenamiento que te liberará del estrés y te llenará de energía. Nuestros inspiradores instructores y compañeros amantes del fitness se reúnen durante todo el día, para que encuentres el horario que mejor se adapte a ti. ¡Disfruta de cientos de clases y encuentra tu lugar ideal!

Disfruta del ambiente dinámico de una clase de ciclismo indoor para un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto, apto para todos los niveles. La energía contagiosa de nuestros instructores te impulsará a superar tus límites y a ir más allá de tus objetivos mentales. Es una excelente manera de mejorar tu salud y divertirte en un entorno que fomenta la responsabilidad.

Sumérgete en la ingravidez en nuestras piscinas de gran capacidad. Tanto si entrenas para tu próximo triatlón, como si te recuperas de una lesión o simplemente quieres disfrutar de un entrenamiento de bajo impacto en una clase de aquagym, la piscina es para ti.

Trabaja duro, recupérate de forma inteligente. Usa el jacuzzi con regularidad para complementar tu rutina, aliviar la tensión muscular y darle a tu cuerpo el descanso que se merece.

Después de un entrenamiento intenso, dirígete a la sauna o al baño de vapor para acelerar la recuperación y fortalecer tu sistema inmunológico, de modo que puedas seguir alcanzando tus objetivos de fitness.

Mucha gente disfruta de nuestro gimnasio de baloncesto. Tanto si quieres practicar tiros, mejorar tu técnica o jugar un partido informal y activar tu cuerpo, ¡te lo pasarás en grande en nuestra cancha!

¡Lo has vuelto a hacer! Has superado tu entrenamiento con creces. Ahora, aprovecha uno de los beneficios favoritos de nuestros socios. Nuestras camillas de masaje aliviarán tus músculos doloridos con la presión justa para que quieras repetir. ¡Qué placer recuperarte más rápido con equipos de masaje de primera clase a tu alcance!.

Sumérgete en nuestras cabinas de bronceado de última generación para disfrutar de la vitamina D. Tanto si te preparas para una competición de fitness como si simplemente quieres lucir un bronceado radiante, VASA Tanning es un espacio privado y limpio perfecto para relajarte.