Kaysville

Súbete a una báscula InBody para obtener información detallada sobre tu peso, incluyendo la masa muscular, la retención de líquidos y la grasa corporal, para que puedas hacer un seguimiento de tu progreso.

Run, climb, pedal, move, warm up, cool down — our cardio deck is full of ways to get your heart pumping. There's something for everyone, whether you're new to the gym or a regular athlete. Jump onto any of our machines and confidently customize your cardio training routine. Go to your best and back, all without leaving your gym.

Para desarrollar músculo magro, acelerar la pérdida de peso o tonificar tu cuerpo, nuestra zona de pesas libres cuenta con una variedad de pesos y tamaños que se adaptan a tus necesidades. Las paredes con espejos te ayudan a mantener una buena postura, te conectan con la comunidad del gimnasio y te permiten tomarte selfies perfectas.

Aprovecha nuestras excelentes áreas de levantamiento de pesas, equipadas con todo lo necesario (barras, discos, estructuras, soportes, colchonetas, etc.) para llevar tu fuerza al límite. Perfecciona tu técnica frente a paredes con espejos mientras entrenas (de forma competitiva o no) para ejecutar el arranque o el envión perfectos.

Resistance training is a great way to increase muscle mass, become more powerful, and complement your cardiovascular work. Our strength training machines remove some of the major barriers to strength training. They're key to perfecting your form and learning about your max effort. Strength training will enhance daily activities performed outside the gym, like carrying groceries and picking up kids or pets. Our machines allow you to get a full-body workout.

This is one of the top reasons our Utah clients love VASA. We’ve brought the neighborhood park straight into the gym for your functional training exercises. Whether on your own or with a partner, our turf is perfect for ab workouts, stretching, foam rolling, functional strength work, and mobility. Say hello to plush, padded turf. Our expansive turf area offers various workout options to improve flexibility, speed, agility, or coordination.

Nos apasiona brindarles a nuestros instructores la libertad de crear un espacio de transformación. Deja atrás tus preocupaciones, únete a nuestra comunidad de apoyo y sumérgete en un entrenamiento que te liberará del estrés y te llenará de energía. Nuestros inspiradores instructores y compañeros amantes del fitness se reúnen durante todo el día, para que encuentres el horario que mejor se adapte a ti. ¡Disfruta de cientos de clases y encuentra tu lugar ideal!

Hit the club-like atmosphere of a cycle class for a low-impact cardio workout suited for all fitness levels. Our instructors' energy is contagious, pushing you out of your cardio comfort zone and beyond mental mile markers. It's a great way to get healthier and have fun in an environment that demands accountability.

Sumérgete en la ingravidez en nuestras piscinas de gran capacidad. Tanto si entrenas para tu próximo triatlón, como si te recuperas de una lesión o simplemente quieres disfrutar de un entrenamiento de bajo impacto en una clase de aquagym, la piscina es para ti.

Trabaja duro, recupérate de forma inteligente. Usa el jacuzzi con regularidad para complementar tu rutina, aliviar la tensión muscular y darle a tu cuerpo el descanso que se merece.

Después de un entrenamiento intenso, dirígete a la sauna o al baño de vapor para acelerar la recuperación y fortalecer tu sistema inmunológico, de modo que puedas seguir alcanzando tus objetivos de fitness.

So many people enjoy our basketball gym. Whether you want to shoot some hoops, work on your technique, or play a pick-up game and get your heart pumping, you’ll have fun on our basketball court!

You’ve done it again. You’ve pushed your body through another great workout. Now, take advantage of one of our members' favorite membership benefits. Our massage beds will soothe your sore muscles with just enough pressure to keep you coming back for more. Ah, the joy of recovering faster with world-class massage equipment at your fingertips.

Sumérgete en nuestras cabinas de bronceado de última generación para disfrutar de la vitamina D. Tanto si te preparas para una competición de fitness como si simplemente quieres lucir un bronceado radiante, VASA Tanning es un espacio privado y limpio perfecto para relajarte.