Abundante

Súbete a una báscula InBody para obtener información detallada sobre tu peso, incluyendo la masa muscular, la retención de líquidos y la grasa corporal, para que puedas hacer un seguimiento de tu progreso.

Corre, escala, pedalea, muévete, calienta, enfría: nuestra zona de cardio está repleta de opciones para que tu corazón lata con fuerza. Súbete a cualquiera de nuestras máquinas y personaliza tu rutina de entrenamiento cardiovascular con total confianza. Supera tus límites sin salir del gimnasio.

To build lean muscle, accelerate weight loss, or tone your body, our free weights area features a variety of weights and sizes to fit your needs. Mirrored walls keep your form in check, make you feel connected to the gym community that surrounds you, and keep your selfies on point. You'll look forward to weight training in our dedicated lifting space.

El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de aumentar la masa muscular, ganar fuerza y complementar el ejercicio cardiovascular. El entrenamiento de fuerza mejorará las actividades cotidianas que realizas fuera del gimnasio, como cargar las compras o alzar a los niños o las mascotas. Nuestras máquinas te permiten realizar un entrenamiento completo de todo el cuerpo.

Te presentamos nuestro césped artificial acolchado y mullido. Hemos traído la experiencia del parque de barrio directamente al gimnasio para tus ejercicios de entrenamiento funcional. Ya sea solo o con un compañero, nuestro césped es perfecto para entrenar, estirar, usar el rodillo de espuma, realizar ejercicios de fuerza funcional y mejorar la movilidad. Pruébalo si buscas mejorar tu flexibilidad, velocidad, agilidad o coordinación.

Nos apasiona brindarles a nuestros instructores la libertad de crear un espacio de transformación. Deja atrás tus preocupaciones, únete a nuestra comunidad de apoyo y sumérgete en un entrenamiento que te liberará del estrés y te llenará de energía. Nuestros inspiradores instructores y compañeros amantes del fitness se reúnen durante todo el día, para que encuentres el horario que mejor se adapte a ti. ¡Disfruta de cientos de clases y encuentra tu lugar ideal!

Disfruta del ambiente dinámico de una clase de ciclismo indoor para un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto, apto para todos los niveles. La energía de nuestros instructores es contagiosa y te impulsará a superar tus límites y a ir más allá de tus objetivos mentales.

Después de un entrenamiento intenso, dirígete a la sauna o al baño de vapor para acelerar la recuperación y fortalecer tu sistema inmunológico, de modo que puedas seguir alcanzando tus objetivos de fitness.

¿Entrenar o ver películas? En el cine fitness VASA puedes tener ambas cosas. Entra en la privacidad de nuestra sala oscura, súbete a una bicicleta estática, elíptica o cinta de correr y deja que nuestra amplia selección de películas te distraiga para que logres tus objetivos de fitness.

¡Lo has vuelto a conseguir! Has superado tu entrenamiento con creces. ¡Date un capricho! Nuestras camillas de masaje aliviarán tus músculos doloridos con la presión justa para que quieras repetir. ¡Qué placer recuperarte más rápido con equipos de masaje de primera clase a tu alcance!.

Sumérgete en nuestras cabinas de bronceado de última generación para disfrutar de la vitamina D. Tanto si te preparas para una competición de fitness como si simplemente quieres lucir un bronceado radiante, VASA Tanning es un espacio privado y limpio perfecto para relajarte.