Clases ilimitadas en grupos reducidos (studio) y acceso completo al gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de recuperación en todas las ubicaciones.
Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
Déjalos jugar mientras te dedicas tiempo a ti mismo.
Descubre rutinas de ejercicio, consejos de bienestar, recomendaciones para la recuperación e inspiración para ayudarte a sentirte más fuerte cada día.
It’s the time of year when it seems like everyone is running around. Whether you’re training for an upcoming race, want to take up running, or are planning on doing...
Summer is in full swing and we are ready to live by the pool and grill all our food. Not only is grilling fun and delicious but there are so...
Este mes celebramos a las mujeres, en honor a nuestra fundadora, Lynette Felsted. ¿Qué mejor manera de hacerlo que ofreciéndoles una receta de aperitivo saludable para su próxima reunión?...
Entrenamiento estilo años 80 HIIT Este entrenamiento con temática de los años 80 seguro que te hará sudar. Este es un entrenamiento HIIT enfocado en las piernas para ayudarte a sentir la quemazón mientras te ejercitas....
¿Te encantan las opciones? ¿Te encanta la comida deliciosa? ¿Te encanta la comodidad? Este arroz frito saludable seguramente satisfará todos tus deseos, además de ayudarte a obtener muchos nutrientes....
Abril es el Mes Nacional de Concientización sobre el Estrés, y creemos que es importante ser consciente de su estrés y conocer diferentes maneras de manejarlo. El estrés es muy serio, y si...
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Nos encanta nuestro gimnasio VASA Fitness en 800 North en Orem, pero creemos que es hora de trasladar a nuestros increíbles miembros y personal a unas instalaciones mejoradas. ¡Apertura en otoño de 2019!...
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