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Cubierta cardiovascular
Cardio Deck
Corre, trepa, pedalea, muévete, calienta, enfría: nuestra plataforma cardiovascular está repleta de formas de hacer latir tu corazón. Súbete a cualquiera de nuestras máquinas y personaliza con confianza tu rutina cardiovascular. Da lo mejor de ti y vuelve, todo sin salir de tu gimnasio.
Equipos de alta gama
Pesas libres
Free Weights
Para desarrollar músculos, acelerar la pérdida de peso o tonificar el cuerpo, nuestra zona de pesas libres cuenta con todo el equipamiento que puedas desear. Las paredes con espejos mantienen tu forma bajo control, te hacen sentir conectado con la comunidad del gimnasio que te rodea y te permiten sacar selfies con estilo. Con una variedad de pesas y tamaños, tus opciones para levantar pesas son infinitas.
Máquinas de entrenamiento de fuerza
Strength Training Machines
El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de aumentar la masa muscular, volverse más poderoso y complementa el trabajo cardiovascular que realiza. El entrenamiento de fuerza mejorará las actividades diarias realizadas fuera del gimnasio, como llevar la compra y recoger a niños o mascotas.
Clases grupales de fitness
Group Fitness Classes
Nos apasiona darles a nuestros instructores la libertad de crear un lugar de transformación. Deja tus problemas en la puerta y piérdete en un entrenamiento que derrite tu estrés y te levanta el ánimo. Únase a nuestros inspiradores instructores y amigos aspirantes a estar en forma, y diviértase a través de cientos de clases para encontrar su lugar feliz.
Clases de ciclismo
Cycle Classes
Disfrute del ambiente de club de una clase de ciclismo para realizar un ejercicio cardiovascular de bajo impacto adecuado para todos los niveles de condición física. La energía de nuestros instructores es contagiosa y te sacará de tu zona de confort cardiovascular y más allá de los marcadores de millas mentales. Esta clase biomecánicamente sólida viene con las luces de la fiesta encendidas y la música encendida; estas clases impulsadas por el ritmo le permiten trabajar a su propio ritmo para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y triturar calorías. Pero cuidado, es posible que te encuentres esforzándote más allá de lo que creías posible y que te encante el viaje.
Bronceado
Tanning
Ingrese a nuestras camas de bronceado de primera línea para absorber un poco de vitamina D. Ya sea que se esté preparando para una competencia de acondicionamiento físico o simplemente quiera lucir una apariencia bañada por el sol, VASA Tanning es un espacio limpio y perfectamente privado para relajarse. .
COMPLEMENTOS DISPONIBLES
Entrenamiento personal
Personal Training
Entra en la jaula, con espacio y equipamiento reservados solo para ti. Recibe atención personalizada de tu entrenador personal durante un entrenamiento diseñado solo para ti y tus objetivos. Consulta los entrenamientos en nuestro portal de entrenamiento personal en línea, registra tus resultados y sigue tu progreso a lo largo del tiempo.
Complemento para miembros
VASA Fitness premium membership
Acceso ilimitado a nuestras clases exclusivas HIIT, yoga infrarrojo y entrenamiento de fuerza, además de todas las ubicaciones y todo lo que ofrece VASA, por menos de lo que pagarías por solo una boutique studio.
Servicios para se ajusta a tus objetivos

¡Disfrute de opciones de servicios premium en VASA Fitness que incluyen fuerza, cardio, recuperación y mucho más!

Cardio Deck
Cubierta cardiovascular

Corre, trepa, pedalea, muévete, haz calentamientos, enfría: nuestra plataforma de cardio está llena de formas de hacer latir tu corazón. Súbete a cualquiera de nuestras máquinas y personaliza con confianza tu rutina de cardio. Da lo mejor de ti y vuelve a darlo todo con nuestro equipo de cardio.

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Free Weights
Pesas libres

Para desarrollar músculos, acelerar la pérdida de peso o tonificar el cuerpo, nuestra área de pesas libres cuenta con todo el equipamiento de fitness que pueda desear. Las paredes con espejos de nuestra área de entrenamiento le permiten controlar su forma y sacarse selfies de manera perfecta. Con una variedad de pesas y tamaños, sus opciones para levantar pesas son infinitas.

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Strength Training Machines
Máquinas de entrenamiento de fuerza

El entrenamiento de resistencia con máquinas de fitness es una excelente manera de aumentar la masa muscular, volverse más potente y complementar el trabajo cardiovascular que realiza. El entrenamiento de fuerza mejorará las actividades diarias que realiza fuera del gimnasio, como llevar las compras y levantar a los niños o las mascotas.

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Group Fitness Classes
Clases grupales de fitness

Nos apasiona brindarles a nuestros instructores la libertad de crear un espacio de transformación. Olvídate de los problemas, únete a nuestra comunidad de apoyo y sumérgete en un entrenamiento que te ayudará a liberar el estrés y a levantarte el ánimo. Nuestros inspiradores instructores y amigos con aspiraciones de fitness se reúnen a lo largo del día para que encuentres un horario que se adapte a tu agenda. ¡Disfruta de cientos de clases y encuentra tu lugar ideal!

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Cycle Classes
Clases de ciclismo

Disfruta del ambiente de club de una clase de ciclismo para un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto, apto para todos los niveles. La energía de nuestros instructores es contagiosa, impulsándote a salir de tu zona de confort cardiovascular y a superar tus límites mentales.

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Tanning
Bronceado

Ingrese a nuestras camas de bronceado de primera línea para absorber un poco de vitamina D. Ya sea que se esté preparando para una competencia de acondicionamiento físico o simplemente quiera lucir una apariencia bañada por el sol, VASA Tanning es un espacio limpio y perfectamente privado para relajarse. .

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InBody Scans
Exploraciones corporales

Súbase a una báscula InBody para obtener detalles detallados sobre su peso, incluida la masa muscular, el peso del agua y la grasa corporal, para que pueda seguir su progreso en materia de salud.

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Las comodidades varían según la ubicación.

Más formas de Alcanza tus metas

Tanto si prefieres las clases de fitness en grupo como el entrenamiento personal individual, tenemos lo que necesitas.

Female athlete dancing in a group fitness class at VASA Fitness
Clases grupales de fitness en ciudad cedro
Únase a nuestros inspiradores instructores y amigos aspirantes al fitness y diviértase en cientos de clases para encontrar su lugar feliz.
Entrenamiento personal en ciudad cedro
Contamos con un grupo diverso de entrenadores personales con una amplia gama de habilidades que están comprometidos a trabajar con usted para crear un plan alcanzable que se adapte a sus objetivos y estilo de vida.
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