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F/SA: 5:00 am - 8:00 pm
Domingo: 7:00 am - 2:00 pm
(435) 677-6213
cedarcity@vasafitness.com

Servicios en Cedar City

VASA Fitness tanning bed

Bronceado

Ingrese a nuestras camas de bronceado de primera línea para absorber un poco de vitamina D. Ya sea que se esté preparando para una competencia de acondicionamiento físico o simplemente quiera lucir una apariencia bañada por el sol, VASA Tanning es un espacio limpio y perfectamente privado para relajarse. .

AMENIDADES DE GIMNASIO PREMIUM EN Cedar City

El fitness es mucho más que un ejercicio. ¡Así son nuestros beneficios de membresía! Mejore sus sesiones de sudoración y mejore su recuperación con nuestras comodidades premium, desde el área de levantamiento de alto rendimiento y la amplia plataforma cardiovascular hasta el sauna y la sala de vapor.

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6:00 am
6:00 am
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
bonnie
bonnie
Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
bonnie
bonnie
La bomba se dirige a todos los grupos de músculos principales del cuerpo y está diseñada para desarrollar músculos y ganar fuerza. ¡Este entrenamiento centrado en el entrenamiento de resistencia te hará sentir tonificado y fuerte!
CANCELADO
Bomba
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
camilla
camilla
Bomba
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
camilla
camilla
6:00 am
¡Tus increíbles abdominales te esperan! Enciende tu abdomen y algo más. Estas clases básicas de bajo impacto también pueden fortalecer la zona lumbar y mejorar el equilibrio. Perfecto como complemento al entrenamiento o para impulsar la recuperación de lesiones.
CANCELADO
Acondicionamiento central
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
sara
sara
Acondicionamiento central
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
sara
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6:00 am
7 a.m
7 a.m
7 a.m
7 a.m
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
7:00 a. m. - 8:00 a. m.
Amistad
Amistad
Ciclo
7:00 a. m. - 8:00 a. m.
Amistad
Amistad
08 a.m
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08 a.m
08 a.m
La bomba se dirige a todos los grupos de músculos principales del cuerpo y está diseñada para desarrollar músculos y ganar fuerza. ¡Este entrenamiento centrado en el entrenamiento de resistencia te hará sentir tonificado y fuerte!
CANCELADO
Bomba
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Liz
Liz
Bomba
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Liz
Liz
09 a.m
Bienvenido a la forma más saludable de ponerse en forma: VASA Entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Esta nunca aburrida combinación de cardio, entrenamiento de fuerza y música para todo el cuerpo es una verdadera trituradora de calorías. Y cada clase es tan única como el instructor que la dirige. ¡Entra y quema!
CANCELADO
Quemar
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Elíseo
Elíseo
Quemar
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Elíseo
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09 a.m
¡Tus increíbles abdominales te esperan! Enciende tu abdomen y algo más. Estas clases básicas de bajo impacto también pueden fortalecer la zona lumbar y mejorar el equilibrio. Perfecto como complemento al entrenamiento o para impulsar la recuperación de lesiones.
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Fusión corporal
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
kaitlynn
kaitlynn
Fusión corporal
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
kaitlynn
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La bomba se dirige a todos los grupos de músculos principales del cuerpo y está diseñada para desarrollar músculos y ganar fuerza. ¡Este entrenamiento centrado en el entrenamiento de resistencia te hará sentir tonificado y fuerte!
CANCELADO
Bomba
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Elíseo
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Bomba
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Elíseo
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09 a.m
Bienvenido a la forma más saludable de ponerse en forma: VASA Entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Esta nunca aburrida combinación de cardio, entrenamiento de fuerza y música para todo el cuerpo es una verdadera trituradora de calorías. Y cada clase es tan única como el instructor que la dirige. ¡Entra y quema!
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HIIT
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Amistad
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HIIT
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Amistad
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Bienvenido a la forma más saludable de ponerse en forma: VASA Entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Esta nunca aburrida combinación de cardio, entrenamiento de fuerza y música para todo el cuerpo es una verdadera trituradora de calorías. Y cada clase es tan única como el instructor que la dirige. ¡Entra y quema!
CANCELADO
ALTA condición física
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
carrie
carrie
ALTA condición física
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
carrie
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09 a.m
¡Tus increíbles abdominales te esperan! Enciende tu abdomen y algo más. Estas clases básicas de bajo impacto también pueden fortalecer la zona lumbar y mejorar el equilibrio. Perfecto como complemento al entrenamiento o para impulsar la recuperación de lesiones.
CANCELADO
pilates
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
shantel
shantel
pilates
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
shantel
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10:00 a.m
Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
CANCELADO
Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
lindsay
lindsay
Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
lindsay
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10:00 a.m
Únase a otros adultos mayores activos para disfrutar de un entrenamiento divertido y energizante con otros miembros de la comunidad Silver Sneakers. ¡Nuestros ejercicios de entrenamiento funcional te ayudarán a ganar fuerza, estabilidad, equilibrio y movilidad para ayudarte a continuar con un estilo de vida activo y hacerte sentir genial!
CANCELADO
Zapatillas plateadas
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
claralyn
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Zapatillas plateadas
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
claralyn
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Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
CANCELADO
Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
lindsay
lindsay
Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
lindsay
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10:00 a.m
Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
CANCELADO
Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
kaitlynn
kaitlynn
Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
kaitlynn
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10:00 a.m
Estírate, relájate y libera tensiones. Esta clase se enfoca en posturas que alinean, fortalecen y promueven la flexibilidad en el cuerpo al mismo tiempo que integran técnicas de respiración y meditación.
CANCELADO
Hatha Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
kennedy
kennedy
Hatha Yoga
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
kennedy
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11 a.m
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11 a.m
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12:00 pm
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12:00 pm
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13:00
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13:00
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2:00 pm
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2:00 pm
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3:00 pm
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16:00
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5:00 pm
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
17:00 - 18:00
Centavo
Centavo
Ciclo
17:00 - 18:00
Centavo
Centavo
5:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
danza fitness
17:00 - 18:00
Elíseo
Elíseo
danza fitness
17:00 - 18:00
Elíseo
Elíseo
¡Únase a la comunidad ciclista con nuestra experiencia tradicional de bicicleta bajo techo! ¡Esta clase está impulsada por la música, diseñada para impulsar tu resistencia cardiovascular y te permitirá divertirte con nuevos amigos!
CANCELADO
Ciclo
17:00 - 18:00
Centavo
Centavo
Ciclo
17:00 - 18:00
Centavo
Centavo
5:00 pm
5:00 pm
6:00 pm
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
18:00 - 19:00
Toronjil
Toronjil
Zumba
18:00 - 19:00
Toronjil
Toronjil
6:00 pm
¡Tus increíbles abdominales te esperan! Enciende tu abdomen y algo más. Estas clases básicas de bajo impacto también pueden fortalecer la zona lumbar y mejorar el equilibrio. Perfecto como complemento al entrenamiento o para impulsar la recuperación de lesiones.
CANCELADO
pilates
18:00 - 19:00
Toronjil
Toronjil
pilates
18:00 - 19:00
Toronjil
Toronjil
¡Todos y cada cuerpo! Cada clase de Zumba® está diseñada para reunir a las personas para que sigan sudando. Eliminamos el "trabajo" del entrenamiento, mezclando movimientos de baja y alta intensidad para una fiesta de baile y fitness estilo intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y mundiales se apoderen de ti, verás por qué las clases de Zumba® Fitness a menudo se llaman ejercicio disfrazado.
CANCELADO
Zumba
18:00 - 19:00
Toronjil
Toronjil
Zumba
18:00 - 19:00
Toronjil
Toronjil
6:00 pm
6:00 pm
7:00 pm
¡Tus increíbles abdominales te esperan! Enciende tu abdomen y algo más. Estas clases básicas de bajo impacto también pueden fortalecer la zona lumbar y mejorar el equilibrio. Perfecto como complemento al entrenamiento o para impulsar la recuperación de lesiones.
CANCELADO
barra
19:00 - 20:00
Amistad
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barra
19:00 - 20:00
Amistad
Amistad
7:00 pm
Entre en un ambiente tranquilo y tenue y cambie su enfoque. El yoga es una forma totalmente diferente de esforzarse tonificando, estirando y alargando los músculos. Aprenderás a conectar tu mente, cuerpo y respiración para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mente-cuerpo. Namaste.
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Yoga
19:00 - 20:00
kaitlynn
kaitlynn
Yoga
19:00 - 20:00
kaitlynn
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7:00 pm
7:00 pm
No hay clases el domingo

Lugares disponibles:

/

Duración:

Nivel de intensidad:

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VASA HORARIOS DE FITNESS GRUPAL EN Cedar City

Acceda a la energía y la comunidad de una clase studio sin el precio con nuestra amplia gama de clases grupales de fitness. Nuestros inspiradores instructores te ayudarán a encontrar tu fluidez en el yoga, divertirte pedaleando en bicicleta, darte un chapuzón con aeróbic acuático y mucho más.

Entrenamiento personal en Cedar City

¡Todos tenemos diferentes objetivos de acondicionamiento físico y estamos aquí para ayudarlo a alcanzarlos! Nuestros entrenadores personales certificados diseñarán entrenamientos personalizados que se ajusten a sus objetivos y a su nivel de experiencia, sin compromiso a largo plazo. ¡Obtenga el apoyo que necesita para tener éxito hoy!

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¿Busca orientación adicional en su viaje de acondicionamiento físico? Ya sea que sea un novato en el gimnasio o un profesional experimentado, nuestros entrenadores personales certificados lo ayudarán a alcanzar sus objetivos con sesiones individuales o en grupos pequeños.

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    TÉRMINOS Y CONDICIONES DEL PASE DE INVITADO

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    a. El pase de invitado es válido para un uso único durante la duración especificada en el pase.
    b. El acceso al club está limitado a los horarios e instalaciones designados por el club.
    C. El pase de invitado le permite al huésped utilizar el equipo, las comodidades y los servicios del club disponibles durante su visita.
    d. Todos los huéspedes deben estar acompañados por un miembro activo de VASA al momento del check-in.
    ELEGIBILIDAD Y REGISTRO:
    a. Los huéspedes deben tener al menos 12 años de edad. Los huéspedes de entre 12 y 17 años deben estar acompañados por un padre o tutor legal cuando utilicen el club.
    b. El pase de invitado no es transferible y solo puede ser utilizado por la persona nombrada en el pase.
    C. Todos los huéspedes mayores de 18 años deberán mostrar una identificación emitida por el gobierno local al momento del check-in.
    RENUNCIA Y LIBERACIÓN:
    a. Los invitados reconocen y comprenden los riesgos asociados con la actividad física y el ejercicio, y aceptan participar bajo su propio riesgo. Los invitados liberan al club, su personal y sus afiliados de cualquier responsabilidad por lesiones, accidentes o daños que puedan ocurrir durante su visita.
    POLÍTICAS DEL CLUB:
    a. Los invitados deben cumplir con el código de conducta y las políticas del club, incluida la vestimenta adecuada (se deben usar zapatos cerrados en todo momento además de pantalones cortos o pantalones y una camisa o sostén deportivo), limpieza y comportamiento respetuoso hacia los demás miembros y el personal.
    b. Los invitados son responsables de cualquier daño causado a la propiedad o equipo del club debido a negligencia o mal uso.
    C. El acoso, el lenguaje soez, las amenazas, las peleas y las conductas disruptivas o amenazantes no serán tolerados y serán motivo de expulsión del club.
    d. El club se reserva el derecho de revocar o cancelar un pase de invitado en cualquier momento debido a una violación de las políticas del club o mala conducta a discreción del personal del club.
    MODIFICACIONES A TÉRMINOS Y CONDICIONES:
    a. El club se reserva el derecho de modificar o actualizar los términos y condiciones del pase de invitado.
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    a. Cualquier disputa que surja del pase de invitado o de las instalaciones y servicios del club se regirá por las leyes de la jurisdicción donde esté ubicado el club.

    RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD DEL PASE DE INVITADO

    Yo, un Invitado adulto o un padre (que acepta en nombre de un menor o pupilo que es un Invitado) acepto y asumo expresamente todos los riesgos de lesión, enfermedad, daños o muerte, conocidos y desconocidos, inherentes o no, por mi uso y participación en todos y cada uno de los servicios, comodidades, instalaciones, maquinaria, equipo, vestuarios, estacionamiento, lobby y cualquier otra área ubicada dentro y alrededor de las instalaciones del Club, independientemente de si dicha lesión o daño surge de o durante la actividad física, incluyendo, entre otros, cualquier pérdida o robo de cualquier propiedad personal. Soy plenamente consciente de que el funcionamiento de las instalaciones del gimnasio y la participación en actividades físicas pueden ser peligrosos e implican riesgo de lesiones para mi persona. Acepto que tengo el deber de examinar cada pieza de equipo o instalación antes de su uso, y abstenerme de usarlo e informarlo al Club si hay algún indicio de que dicho equipo o instalación ha sido sometido a abuso, está dañado o se encuentra en una condición insegura o potencialmente peligrosa. Si soy padre de un Invitado menor, he discutido las actividades, responsabilidades y riesgos con el menor, quien los comprende y acepta, y yo, en la máxima medida permitida por la ley, los acepto en nombre de dicho menor.

    Acepto, en mi nombre (o el de mi hijo menor o tutelado), mi cónyuge, hijos, herederos y representantes personales, renunciar, liberar y despedir para siempre al Club y a sus propietarios, empleados, afiliados, sucesores y cesionarios de todos y cada uno de los reclamos o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de todas y cada una de las lesiones o daños causados por la negligencia ordinaria del Club o sus empleados, propietarios o afiliados, incluidos, entre otros, cualquier reclamo, daño o lesión que pueda ocurrir como como resultado de cualquier mal funcionamiento o rotura del equipo, el mantenimiento inadecuado por parte del Club de cualquier maquinaria, equipo o instalaciones, la instrucción o supervisión negligente del Club y cualquier lesión por resbalones o caídas mientras se encuentre en las instalaciones del Club o en cualquier parte de las instalaciones por cualquier motivo. Acepto expresamente indemnizar y eximir al Club de cualquier pérdida, responsabilidad, daño o costo en el que el Club pueda incurrir debido a mi presencia en las instalaciones del Club.

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    FITNESS $19.99/MO
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    Clases grupales de fitness
    Clases de ciclismo
    Bronceado
    COMPLEMENTOS DISPONIBLES
    Entrenamiento personal
    Complemento para miembros

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    Rodeado de las hermosas rocas rojas del sur de Utah, VASA Fitness se enorgullece de ofrecer el mejor gimnasio en Cedar City, Utah. Con un amplio espacio perfecto para explorar todas nuestras comodidades premium, VASA tiene todo lo que necesitas para sentirte apoyado en tu viaje de acondicionamiento físico. Nos encontrará en 1605 W Regency Rd.

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