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(Cerro ahumado)Centenario

20153 E Smoky Hill Rd, Centennial, CO 80015
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Horario del gimnasio

L/M/M/J/J/V: 4:00 am - 12:00 am
Sábado: 5:00 am - 8:00 pm
Domingo: 7:00 am - 6:00 pm
(303) 317-5579
info@vasafitness.com

Horario de cuidado de niños

L/M/W/J: 8:00 am - 12:00 pm, 4:00 pm - 8:00 pm
F/SA: 8:00 am - 12:00 pm
Domingo: Cerrado
(720) 259-9556

Servicios en Centennial (Smoky Hill)

AMENIDADES DE GIMNASIO PREMIUM EN Centennial (Smoky Hill)

El fitness es mucho más que un ejercicio. ¡Así son nuestros beneficios de membresía! Mejore sus sesiones de sudoración y mejore su recuperación con nuestras comodidades premium, desde el área de levantamiento de alto rendimiento y la amplia plataforma cardiovascular hasta el sauna y la sala de vapor.

Horarios de clases en Centennial (Smoky Hill)

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Studio RED

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Jueves
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Sábado
Su
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METRO
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W.
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5:00 de la mañana
CANCELADO
Ciclo
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
sara
sara
Ciclo
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
sara
sara
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
alicia
alicia
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
alicia
alicia
5:00 de la mañana
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
alicia
alicia
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
alicia
alicia
CANCELADO
Ciclo
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
sara
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Ciclo
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
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sara
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
tony
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5:00 de la mañana
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
tony
tony
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
tony
tony
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
tony
tony
STUDIO RED
5:00 a. m. - 6:00 a. m.
tony
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5:00 de la mañana
6:00 am
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Zumba
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Jared
Jared
Zumba
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
Jared
Jared
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
alicia
alicia
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
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6:00 am
CANCELADO
Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
lindsay
lindsay
Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
lindsay
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
terri
terri
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
terri
terri
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ranura Reb3l
6:00 a. m. a 6:30 a. m.
meaghan
meaghan
Ranura Reb3l
6:00 a. m. a 6:30 a. m.
meaghan
meaghan
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
6:30 a. m. a 7:00 a. m.
meaghan
meaghan
Fuerza Reb3l
6:30 a. m. a 7:00 a. m.
meaghan
meaghan
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
tony
tony
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
tony
tony
6:00 am
CANCELADO
Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
lindsay
lindsay
Ciclo
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
lindsay
lindsay
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
shannon
shannon
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
shannon
shannon
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
shannon
shannon
STUDIO RED
6:00 a. m. - 7:00 a. m.
shannon
shannon
6:00 am
7 a.m
7 a.m
7 a.m
7 a.m
08 a.m
CANCELADO
Ciclo
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
lindsay
lindsay
Ciclo
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
lindsay
lindsay
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
máx.
máx.
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
máx.
máx.
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Alex
Alex
Acondicionamiento corporal total
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Alex
Alex
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
brian
brian
FLUIR
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
brian
brian
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
kimberly
kimberly
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
kimberly
kimberly
08 a.m
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Zumba
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
amy
amy
Zumba
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
amy
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Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Dana
Dana
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Dana
Dana
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Chelsea
Chelsea
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Chelsea
Chelsea
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Chelsea
Chelsea
Acondicionamiento corporal total
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Chelsea
Chelsea
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Zichelle
Zichelle
FLUIR
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Zichelle
Zichelle
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
René
René
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
René
René
08 a.m
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
melisag
melisag
Acondicionamiento corporal total
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
melisag
melisag
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Dana
Dana
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Dana
Dana
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Adié
Adié
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Adié
Adié
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
encaje
encaje
BODYPUMP Les Mills
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
encaje
encaje
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
cathy
cathy
FLUIR
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
cathy
cathy
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Adié
Adié
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
Adié
Adié
08 a.m
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
cardio-kickboxing
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Sophie
Sophie
cardio-kickboxing
8:30 a. m. - 9:30 a. m.
Sophie
Sophie
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
chely
chely
FLUIR
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
chely
chely
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
melanie
melanie
STUDIO RED
8:00 a. m. - 9:00 a. m.
melanie
melanie
09 a.m
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
TORONJIL
TORONJIL
Acondicionamiento corporal total
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
TORONJIL
TORONJIL
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
ian
ian
FLUIR
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
ian
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jacob
jacob
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
jacob
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Bienvenido a la forma más saludable de ponerse en forma: VASA Entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Esta nunca aburrida combinación de cardio, entrenamiento de fuerza y música para todo el cuerpo es una verdadera trituradora de calorías. Y cada clase es tan única como el instructor que la dirige. ¡Entra y quema!
CANCELADO
ALTA condición física
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Alex
Alex
ALTA condición física
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Alex
Alex
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
melanie
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STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
melanie
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09 a.m
UpBeat Barre es una fusión HIIT de resistencia muscular de cardio, fuerza, pilates y yoga. UPB utiliza música popular para crear un entrenamiento accesible, sudoroso y equilibrado con diferentes niveles de intensidad.
CANCELADO
Barra UpBeat
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
karenc
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Barra UpBeat
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
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Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Alex
Alex
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Alex
Alex
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ranura Reb3l
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
sandra
sandra
Ranura Reb3l
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
sandra
sandra
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Sasha
Sasha
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Sasha
Sasha
09 a.m
UpBeat Barre es una fusión HIIT de resistencia muscular de cardio, fuerza, pilates y yoga. UPB utiliza música popular para crear un entrenamiento accesible, sudoroso y equilibrado con diferentes niveles de intensidad.
CANCELADO
Barra UpBeat
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
karenc
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Barra UpBeat
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
karenc
karenc
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Chelsea
Chelsea
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Chelsea
Chelsea
Bienvenido a la forma más saludable de ponerse en forma: VASA Entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Esta nunca aburrida combinación de cardio, entrenamiento de fuerza y música para todo el cuerpo es una verdadera trituradora de calorías. Y cada clase es tan única como el instructor que la dirige. ¡Entra y quema!
CANCELADO
ALTA condición física
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Chelsea
Chelsea
ALTA condición física
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
Chelsea
Chelsea
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Adié
Adié
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
Adié
Adié
09 a.m
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
meaghan
meaghan
Fuerza Reb3l
9:30 a. m. - 10:30 a. m.
meaghan
meaghan
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
chely
chely
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
9:15 a. m. - 10:15 a. m.
chely
chely
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
melanie
melanie
STUDIO RED
9:00 a. m. - 10:00 a. m.
melanie
melanie
10:00 a.m
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Sal
Sal
BODYPUMP Les Mills
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Sal
Sal
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
kristal
kristal
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:15 a. m. - 11:15 a. m.
kristal
kristal
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
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STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
jacob
jacob
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
jacob
jacob
¡Tus increíbles abdominales te esperan! Enciende tu abdomen y algo más. Estas clases básicas de bajo impacto también pueden fortalecer la zona lumbar y mejorar el equilibrio. Perfecto como complemento al entrenamiento o para impulsar la recuperación de lesiones.
CANCELADO
barra
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
karen
karen
barra
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
karen
karen
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
viki
viki
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
viki
viki
10:00 a.m
Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
CANCELADO
Zapatillas plateadas
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
cristi
cristi
Zapatillas plateadas
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
cristi
cristi
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Dana
Dana
FLUIR
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Dana
Dana
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
sandra
sandra
Fuerza Reb3l
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
sandra
sandra
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Zichelle
Zichelle
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Zichelle
Zichelle
10:00 a.m
Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
CANCELADO
Zapatillas plateadas
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
cristi
cristi
Zapatillas plateadas
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
cristi
cristi
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Dana
Dana
FLUIR
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Dana
Dana
¡Tus increíbles abdominales te esperan! Enciende tu abdomen y algo más. Estas clases básicas de bajo impacto también pueden fortalecer la zona lumbar y mejorar el equilibrio. Perfecto como complemento al entrenamiento o para impulsar la recuperación de lesiones.
CANCELADO
pilates populares
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
chely
chely
pilates populares
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
chely
chely
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Dana
Dana
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
Dana
Dana
10:00 a.m
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ranura Reb3l
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
melanie
melanie
Ranura Reb3l
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
melanie
melanie
CANCELADO
Ciclo
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Courtney
Courtney
Ciclo
10:30 a. m. - 11:30 a. m.
Courtney
Courtney
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
kaitlyn
kaitlyn
STUDIO RED
10:00 a. m. - 11:00 a. m.
kaitlyn
kaitlyn
11 a.m
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ranura Reb3l
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
kaitlyn
kaitlyn
Ranura Reb3l
11:00 a. m. - 12:00 p. m.
kaitlyn
kaitlyn
Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
CANCELADO
Zapatillas plateadas
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
René
René
Zapatillas plateadas
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
René
René
11 a.m
Levántate y mantente activo. Diseñado para que los adultos mayores activos se mantengan activos y libres de lesiones. Las clases para personas mayores te brindan entrenamientos divertidos y de bajo impacto para que puedas caminar, estirarte y tonificarte durante tus años dorados.
CANCELADO
Zapatillas plateadas Yoga
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
René
René
Zapatillas plateadas Yoga
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
René
René
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
11:15 a. m. - 12:15 p. m.
Zichelle
Zichelle
RESTAURAR
11:15 a. m. - 12:15 p. m.
Zichelle
Zichelle
11 a.m
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
11:15 a. m. - 12:15 p. m.
Dana
Dana
FLUIR
11:15 a. m. - 12:15 p. m.
Dana
Dana
11 a.m
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
daniela
daniela
BODYPUMP Les Mills
11:30 a. m. - 12:30 p. m.
daniela
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12:00 pm
12:00 pm
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
kimberly
kimberly
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
kimberly
kimberly
12:00 pm
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
kimberly
kimberly
STUDIO RED
12:00 p. m. - 1:00 p. m.
kimberly
kimberly
12:00 pm
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Acondicionamiento corporal total
12:30 p. m. a 1:15 p. m.
daniela
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Acondicionamiento corporal total
12:30 p. m. a 1:15 p. m.
daniela
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13:00
13:00
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2:00 pm
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2:00 pm
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3:00 pm
3:00 pm
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16:00
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
16:30 - 17:30
LINEA
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FLUIR
16:30 - 17:30
LINEA
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Esta clase introductoria de STUDIO FLOW, dirigida por uno de nuestros instructores certificados, lo guiará a través de nuestro espacio y equipo STUDIO FLOW, así como un tutorial sobre nuestros tres formatos de clases diferentes.
CANCELADO
Introducción al FLUJO STUDIO
16:15 - 17:15
María
María
Introducción al FLUJO STUDIO
16:15 - 17:15
María
María
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:30 - 17:30
kimberly
kimberly
STUDIO RED
16:30 - 17:30
kimberly
kimberly
16:00
CANCELADO
Ciclo
16:30 - 17:30
Courtney
Courtney
Ciclo
16:30 - 17:30
Courtney
Courtney
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:30 - 17:30
melanie
melanie
STUDIO RED
16:30 - 17:30
melanie
melanie
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:30 - 17:30
kaitlyn
kaitlyn
STUDIO RED
16:30 - 17:30
kaitlyn
kaitlyn
16:00
CANCELADO
Ciclo
16:30 - 17:30
Courtney
Courtney
Ciclo
16:30 - 17:30
Courtney
Courtney
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:30 - 17:30
viki
viki
STUDIO RED
16:30 - 17:30
viki
viki
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
16:30 - 17:30
kaitlyn
kaitlyn
STUDIO RED
16:30 - 17:30
kaitlyn
kaitlyn
16:00
5:00 pm
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
17:00 - 18:00
meaghan
meaghan
Fuerza Reb3l
17:00 - 18:00
meaghan
meaghan
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:30 - 18:30
Jen
Jen
FLUIR
17:30 - 18:30
Jen
Jen
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
tony
tony
STUDIO RED
17:30 - 18:30
tony
tony
5:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ajuste mixto
17:00 - 18:00
Jared
Jared
Ajuste mixto
17:00 - 18:00
Jared
Jared
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:30 - 18:30
Diana
Diana
FLUIR
17:30 - 18:30
Diana
Diana
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
tony
tony
STUDIO RED
17:30 - 18:30
tony
tony
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
17:00 - 18:00
michelle
michelle
Fuerza Reb3l
17:00 - 18:00
michelle
michelle
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:30 - 18:30
ian
ian
FLUIR
17:30 - 18:30
ian
ian
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
máx.
máx.
STUDIO RED
17:30 - 18:30
máx.
máx.
5:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ranura Reb3l
17:00 - 18:00
melanie
melanie
Ranura Reb3l
17:00 - 18:00
melanie
melanie
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:30 - 18:30
Jen
Jen
FLUIR
17:30 - 18:30
Jen
Jen
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
17:30 - 18:30
viki
viki
STUDIO RED
17:30 - 18:30
viki
viki
Vincula la respiración con los movimientos a un ritmo natural y meditativo; Ideal para principiantes y aquellos con experiencia en yoga.
CANCELADO
FLUIR
17:30 - 18:30
Jaime
Jaime
FLUIR
17:30 - 18:30
Jaime
Jaime
5:00 pm
6:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ranura Reb3l
18:00 - 19:00
meaghan
meaghan
Ranura Reb3l
18:00 - 19:00
meaghan
meaghan
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
18:45 - 19:45
ian
ian
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
18:45 - 19:45
ian
ian
Esta clase introductoria a STUDIO RED HIIT está dirigida por uno de nuestros entrenadores expertos que lo guiará a través de un tutorial completo de nuestro formato de clase STUDIO RED de principio a fin. Tu entrenador exp.
CANCELADO
Studio Red Introducción a STUDIO RED
18:30 - 19:30
melanie
melanie
Introducción a STUDIO RED
18:30 - 19:30
melanie
melanie
6:00 pm
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
18:00 - 19:00
daniela
daniela
BODYPUMP Les Mills
18:00 - 19:00
daniela
daniela
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
18:45 - 19:45
tiffany-joy
tiffany-joy
RESTAURAR
18:45 - 19:45
tiffany-joy
tiffany-joy
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
cardio-kickboxing
18:00 - 19:00
karenc
karenc
cardio-kickboxing
18:00 - 19:00
karenc
karenc
Mantenga posturas de estiramiento por más tiempo para reducir la rigidez y mejorar la movilidad; genial para principiantes.
CANCELADO
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
18:45 - 19:45
kristal
kristal
ESTIRAMIENTO PROFUNDO
18:45 - 19:45
kristal
kristal
Studio Red es una experiencia exclusiva de entrenamiento grupal en la que sudarás más, quemarás más y superarás tu mejor marca personal.
CANCELADO
STUDIO RED
18:30 - 19:30
tony
tony
STUDIO RED
18:30 - 19:30
tony
tony
6:00 pm
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
Fuerza Reb3l
18:00 - 19:00
melanie
melanie
Fuerza Reb3l
18:00 - 19:00
melanie
melanie
Esta práctica terapéutica restablece el equilibrio del cuerpo para ayudarle a descansar y recuperarse. Mantendrás las posturas por más tiempo y te concentrarás en una respiración más profunda para promover la paz interior y mejorar la flexibilidad.
CANCELADO
RESTAURAR
18:45 - 19:45
tiffany-joy
tiffany-joy
RESTAURAR
18:45 - 19:45
tiffany-joy
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Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Ranura Reb3l
18:00 - 19:00
Jared
Jared
Ranura Reb3l
18:00 - 19:00
Jared
Jared
6:00 pm
7:00 pm
7:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Zumba
19:00 - 20:00
sarina
sarina
Zumba
19:00 - 20:00
sarina
sarina
¿No puedes resistirte a un gran entrenamiento para tonificar y fortalecer los músculos? ¡Tenemos la clase perfecta para ti! Resistance combina el tamaño óptimo de pesas para sus necesidades y habilidades con movimientos específicos para desarrollar músculo magro mientras tonifica y tonifica su cuerpo.
CANCELADO
BODYPUMP Les Mills
19:00 - 20:00
Sal
Sal
BODYPUMP Les Mills
19:00 - 20:00
Sal
Sal
7:00 pm
Deja tus problemas en la puerta y deja que la música, tus compañeros de clase y nuestros instructores te lleven a tu hora de poder. ¡Nuestras clases de cardio trabajan todo tu cuerpo! Así que aumenta la intensidad, supera tus límites, quema algunas calorías y lleva tu corazón al lugar correcto.
CANCELADO
Zumba
19:00 - 20:00
Jared
Jared
Zumba
19:00 - 20:00
Jared
Jared
7:00 pm

HORARIOS DE FITNESS GRUPAL VASA EN Centennial (Smoky Hill)

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