Clases ilimitadas en grupos reducidos (studio) y acceso completo al gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de recuperación en todas las ubicaciones.
Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
Déjalos jugar mientras te dedicas tiempo a ti mismo.
Descubre rutinas de ejercicio, consejos de bienestar, recomendaciones para la recuperación e inspiración para ayudarte a sentirte más fuerte cada día.
Running is one of the easiest and least expensive ways to improve your overall health. Resting heart rate, blood pressure, and body composition can all be positively impacted by incorporating...
If you’ve taken a break from exercise, it can be a little overwhelming to think about how to get back into shape, but it’s absolutely doable! If you implement the...
La vida fuera del gimnasio es el factor determinante del tipo de entrenamiento que debes realizar en el gimnasio. Si bien poder hacer mates es importante para un jugador de la NBA,...
Es un hecho bien conocido que tener un compañero de entrenamiento mejora tu tiempo en el gimnasio. ¡Y cuando es tu pareja, los beneficios son aún mayores! No solo entrenar...
Caminar o correr al aire libre es una excelente manera de mantenerse saludable y respirar aire fresco, pero a veces un entrenamiento al aire libre simplemente no es posible debido a las condiciones climáticas. ¡Súbete!...
El ejercicio beneficia a más que solo tu cuerpo: también impacta positivamente en tu cerebro. Aunque a veces puede ser difícil encontrar la motivación para hacer ejercicio, es raro no sentir...
¡Llegó la temporada de leggings, el momento perfecto para tonificar tus glúteos y lucir un trasero espectacular este otoño! Añade este entrenamiento intenso a tu rutina semanal y siéntete genial....
Claro, podrías comprar especias de calabaza en la tienda, pero con solo cinco ingredientes, ¡es bastante fácil hacerlas en casa! Agrégalas a tus productos horneados este otoño,...
¡Introduce tu correo electrónico para empezar a recibir los correos de nuestro blog!
Ubicación
Por favor, firme a continuación para confirmar que ha revisado los términos y condiciones de este documento y que acepta que la información proporcionada es precisa y correcta.
Las partes acuerdan que este acuerdo puede firmarse electrónicamente y que las firmas electrónicas que aparecen en este acuerdo tienen la misma validez, fuerza legal y admisibilidad que las firmas manuscritas. Si prefiere no firmar el documento electrónicamente, al marcar esta casilla, acepta imprimir una copia física del documento, firmarla y entregarla en su gimnasio VASA Fitness más cercano.