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Miembro del ira provisional

Clases en estudio, pesas, cardio e instalaciones para la recuperación. Todo bajo un mismo techo.

InBody Scans
Escaneos corporales

Súbete a una báscula InBody para obtener información detallada sobre tu peso, incluyendo la masa muscular, la retención de líquidos y la grasa corporal, para que puedas hacer un seguimiento de tu progreso.

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Cardio Deck
Plataforma de cardio

Corre, escala, pedalea, muévete, calienta, enfría: nuestra zona de cardio está repleta de opciones para que tu corazón lata con fuerza. Súbete a cualquiera de nuestras máquinas y personaliza tu rutina de entrenamiento cardiovascular con total confianza. Supera tus límites sin salir del gimnasio.

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Free Weights
Pesas libres

Para desarrollar músculo magro, acelerar la pérdida de peso o tonificar tu cuerpo, nuestra zona de pesas libres cuenta con una variedad de pesos y tamaños que se adaptan a tus necesidades. Las paredes con espejos te ayudan a mantener una buena postura, te conectan con la comunidad del gimnasio y te permiten tomarte selfies perfectas.

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Strength Training Machines
Máquinas de entrenamiento de fuerza

El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de aumentar la masa muscular, ganar fuerza y complementar el ejercicio cardiovascular. El entrenamiento de fuerza mejorará las actividades cotidianas que realizas fuera del gimnasio, como cargar las compras o alzar a los niños o las mascotas. Nuestras máquinas te permiten realizar un entrenamiento completo de todo el cuerpo.

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Functional Training Turf Area
Área de césped para entrenamiento funcional

Te presentamos nuestro césped artificial acolchado y mullido. Hemos traído la experiencia del parque de barrio directamente al gimnasio para tus ejercicios de entrenamiento funcional. Ya sea solo o con un compañero, nuestro césped es perfecto para entrenar, estirar, usar el rodillo de espuma, realizar ejercicios de fuerza funcional y mejorar la movilidad. Pruébalo si buscas mejorar tu flexibilidad, velocidad, agilidad o coordinación.

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Massage Lounge
Sala de masajes

¡Lo has vuelto a conseguir! Has superado tu entrenamiento con creces. ¡Date un capricho! Nuestras camillas de masaje aliviarán tus músculos doloridos con la presión justa para que quieras repetir. ¡Qué placer recuperarte más rápido con equipos de masaje de primera clase a tu alcance!.

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Fitness Cinema
Cine de fitness

¿Entrenar o ver películas? En el cine fitness VASA puedes tener ambas cosas. Entra en la privacidad de nuestra sala oscura, súbete a una bicicleta estática, elíptica o cinta de correr y deja que nuestra amplia selección de películas te distraiga para que logres tus objetivos de fitness.

ELIGE TU PLAN

STUDIO

Acceso ilimitado a todos los gimnasios, clases e instalaciones.

$44.99/mo

$49
Cuota de inscripción $0.99

FITNESS

Entrenamiento de fuerza, cardio y recuperación en todas las ubicaciones.

$24.99/mo

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Cuota de inscripción $0.99

BASIC

Cardio, pesas y césped en ONE Gym.

$14.99/mo

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Cuota de inscripción $99
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Tu experiencia de fitness completa

HIIT

Clases de alta intensidad que combinan entrenamiento de fuerza e intervalos cardiovasculares para un entrenamiento completo del cuerpo.

LFT

Clases de entrenamiento de fuerza con respaldo científico para ayudarte a mejorar tu rendimiento y perfeccionar tu técnica.

FLUIR

Yoga con infrarrojos cálidos centrado en la movilidad, el control, la respiración y la relajación.

Pilates

Fuerza central, control y flexibilidad en cada clase.

Además, 50 clases de fitness grupales Para mantenerte en movimiento.

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