Clases ilimitadas en grupos reducidos (studio) y acceso completo al gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de recuperación en todas las ubicaciones.
Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
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Descubre rutinas de ejercicio, consejos de bienestar, recomendaciones para la recuperación e inspiración para ayudarte a sentirte más fuerte cada día.
Adjusting your fitness goals to take advantage of the warmer weather this summer is crucial for maintaining your fitness. You can enjoy all the summer activities and while still maintaining...
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Summer is here, and celebrating the 4th of July is always one of our favorite celebrations of the season! What better way to beat the heat and get into the...
My name is Mitzy and I’ve been a member at VASA since 2022. It may seem odd to say that Personal Training has primarily benefited me by changing my attitude...
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