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Servicios cardiovasculares

Aumente su resistencia

Nuestras instalaciones de cardio te ayudarán a mejorar tu resistencia, quemar calorías y mantener tu corazón sano. Ya sea que prefieras caminar, andar en bicicleta, tomar clases de fitness en grupo o hacer ejercicio, tenemos una amplia variedad de opciones para mantener tu corazón activo y tu energía alta.

Cardio Premium

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Local gym with group fitness classes

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Piscina cubierta y spa

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Baloncesto

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VASA Fitness Cinema

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Personal Training

Entrenamiento personal

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BENEFICIOS DEL CARDIO

El ejercicio cardiovascular es esencial para la salud del corazón y el estado físico general. Los ejercicios cardiovasculares regulares ayudan a fortalecer el corazón, aumentar la capacidad pulmonar y mejorar la resistencia. También mejorarás tu resistencia, quemarás calorías y reducirás los niveles de estrés al realizar actividades cardiovasculares. Los entrenamientos cardiovasculares tienen el beneficio adicional de promover la claridad mental y la energía, haciendo más fácil mantenerse concentrado durante todo el día. Ya sea que desee perder peso o simplemente mejorar su nivel de condición física, los ejercicios cardiovasculares son clave para mantener su cuerpo saludable y con energía.

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