Clases ilimitadas en grupos reducidos (studio) y acceso completo al gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de recuperación en todas las ubicaciones.
Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
Déjalos jugar mientras te dedicas tiempo a ti mismo.
Descubre rutinas de ejercicio, consejos de bienestar, recomendaciones para la recuperación e inspiración para ayudarte a sentirte más fuerte cada día.
Esta ensalada tailandesa de ternera es una forma deliciosa de obtener proteínas Y verduras al mismo tiempo en la misma comida. ¡Garantizado para satisfacer tu paladar y hacerte sentir bien!...
That’s right, VASA has its very own softball team! They have played two games so far and will be playing a whole bunch more throughout the month of September...
Les presentamos a una de nuestras socias de #VAWESOME, Mary Collier. Mary es socia de nuestra sede de Tooele y ha estado entrenando con uno de los entrenadores personales de allí, Matthew Williams, desde...
¡Asegúrate de probar nuestra paleta helada de bayas de maqui antes de que llegue el otoño! Las bayas de maqui son un superalimento que puede ayudar a promover la salud cardiovascular y también tienen propiedades antivirales....
¡La ensalada de pollo con manzana al curry es una forma deliciosa de obtener la proteína que necesitas hoy! ¡Agregar manzanas a tu ensalada de pollo le da un toque crujiente y afrutado!...
¿Has pensado en probar una de nuestras clases de spinning? ¡Ven al gimnasio American Fork VASA Fitness y aprende de un auténtico campeón de ciclismo! Stan Swallow...
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¿Sigues trabajando en tus abdominales de verano? Aquí tienes un entrenamiento abdominal que te ayudará con eso. Este entrenamiento abdominal es presentado por uno de nuestros entrenadores personales de #VAWESOME.,...
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