CAMBIAR MI UBICACIÓN

1259 S 800 E
• 3 de junio de 2021

Finalizador de entrenamiento complejo con mancuernas

Dumbbell Complex Workout Finisher

Dumbbell Complex

  • Peso muerto con mancuernas
  • Press de hombros con mancuernas
  • Dumbbell Squats
  • Dumbbell Bent-Over Rows

Complete 7 reps of each exercise, rest, complete 6 reps of each exercise, rest, complete 5 reps of each exercise, rest. Done!

Try out this awesome full-body circuit at the end of your workout for a great burn! This workout was written by one of our amazing trainers, Coach Brady B. at North Orem. Liked this workout? Try out more like these by working with one of our trainers. Schedule a FREE Session ¡hoy!

Escrito por: Gini Grimsley, Directora de Productos de Fitness de VASA Fitness.

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