Clases ilimitadas en grupos reducidos (studio) y acceso completo al gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de recuperación en todas las ubicaciones.
Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
Déjalos jugar mientras te dedicas tiempo a ti mismo.
Are you excited for T.E.A.M. training to hit your gym?! You should be! These classes are top of the line, and that is why we are so pumped that they are launching in new gyms this month. Our West Jordan and South Jordan location have just launched the program, see their class schedule AQUÍ. And our Orem University location is launching their program in the next month, stay tuned for more information!
TOGETHER. EVERYONE. ACHIEVES. MORE.
It’s VASA Fitness newest Fitness Training product! These classes are led by our certified fitness trainers, and start with 30 minutes of strength training followed by 30 minutes of core and conditioning. They are designed to make you sweat in a fun, energetic group environment! And to make it even better, these classes are an unlimited part of our new personal training package (available at select locations).
Not all of our locations have our T.E.A.M. Training program yet, but we are constantly working to make that happen! So far, here are the locations that have it:
Head into any of the VASA locations listed above and ask the front desk for your free trial!
VASA Fitness presenta su nueva plataforma de marca: Built to Be Strong. El cambio de marca refleja una definición más amplia de fuerza (física, mental y emocional), junto con una aplicación, un sitio web y una nueva generación de clubes GREENWOOD rediseñados....
Invierte en algo más que tu equipo de fantasía. La temporada de fútbol americano ha comenzado oficialmente. Las alineaciones de fantasía están listas, los primeros enfrentamientos ya se han realizado y esas selecciones de draft cuidadosamente planificadas están listas....
Conclusiones clave: Los ejercicios de piernas con peso corporal desarrollan fuerza real cuando se realizan con un rango completo de movimiento. Las repeticiones cortas y las series apresuradas son lo que hace que parezcan fáciles. Los ejercicios con una sola pierna exponen...
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