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• 30 de julio de 2020

Deliciosas y saludables paletas heladas caseras

Yummy and Healthy Homemade Popsicles

¿Te apetece un refrescante postre veraniego afrutado? Estas paletas caseras son fáciles y deliciosas. ¡Prepáralas con tu fruta favorita y toda la familia podrá disfrutarlas!

 

Paletas heladas caseras saludables (a base de plantas)

 

Ingredientes

 

  • 1 1/2 tazas de fruta congelada a elección (recomendamos fresas, frutos rojos mixtos o piña/mango)
  • 1/3 taza de agave
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 1/2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 taza de leche de almendras

 

Instrucciones

 

  1. Mezcla los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Vierta la mezcla en moldes para paletas (o puede usar vasitos de papel pequeños con palitos de paleta).
  3. Congelar durante 6-8 horas o toda la noche.
  4. ¡Disfrutar!

 

Pruébalos como un capricho veraniego y cuéntanos qué tal te fue. @vasafitness.

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