Los MEJORES adobos para tu barbacoa de verano

Nutrición

3 de mayo de 2024 / Administrador VASA

The BEST Marinades for your Summer Barbecue

¡El verano está en sesión y eso significa que nos dirigimos al aire libre! Es hora de desempolvar la parrilla y disfrutar del chisporroteo de la cocina de verano. ¡Las parrilladas de verano son la mejor manera de reunir a todos con comida deliciosa y buenos momentos! ¡Y si gana un poco más, se estará preparando para preparar sus comidas con éxito! Estos adobos de barbacoa de verano son perfectos para darle vida a tus recetas y facilitar un poco el consumo de proteínas. Para todas las recetas, mezcle los ingredientes y marine la carne, el pescado o las verduras durante al menos 2 o 3 horas antes de asarlos.

ADOBA TRADICIONAL DE BARBACOA
Lo mejor para alitas de pollo, hamburguesas y costillas.

INGREDIENTES

1 taza de salsa barbacoa de su elección
¼ de taza de aderezo italiano
¼ taza de miel, agave o edulcorante de tu elección
2 cucharadas de vinagre balsámico
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta

ESMALTE BALSÁMICO
Lo mejor para pollo, verduras y bistec.

INGREDIENTES

⅓ taza de vinagre balsámico
2 cucharadas de salsa de soja o aminoácidos de coco
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta
½ cucharadita de albahaca
½ cucharadita de orégano
½ cucharadita de perejil
¼ cucharadita de romero

ESMALTE DE LIMA Y CILANTRO
Lo mejor para bistec, pollo y cerdo.

INGREDIENTES

⅓ taza de aceite de oliva
¼ de taza de cilantro picado
3 cucharadas de jugo de lima
1 cucharada de ralladura de lima
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta

EL MARINADO CLÁSICO
Lo mejor para pollo, verduras, bistec y pescado.

INGREDIENTES

½ taza de aceite de oliva
3 cucharadas de jugo de limón
3 cucharadas de salsa de soja o aminoácidos de coco
2 cucharadas de vinagre balsámico
1 cucharada de salsa inglesa
¼ de taza de miel, agave o edulcorante de tu elección
2 cucharadas de ajo picado
1 ½ cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta

EL MARINADO DULCE Y FRESCO
Lo mejor para pescado y pollo.

INGREDIENTES

¼ taza de salsa de soja o aminoácidos de coco
2 cucharadas de miel o agave
2 cucharadas de aceite de oliva
2 dientes de ajo, picados
1 cucharada de jengibre rallado
1 cucharada de jugo de limón

MARINADO DE ARCE DIJON
Lo mejor para cerdo y pollo.

INGREDIENTES

2 cucharadas de mostaza Dijon
2 cucharadas de jarabe de arce
1 cucharada de vinagre de manzana
1 cucharada de jugo de lima
¼ taza de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de romero seco

MARINADO DULCE Y PICANTE
Lo mejor para carne de cerdo o bistec.

INGREDIENTES

¼ taza de pasta de chile rojo o Sriracha
3 cucharadas de miel
½ cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de jengibre
2 cucharadas de jugo de lima

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POLÍTICAS DEL CLUB:
a. Los invitados deben cumplir con el código de conducta y las políticas del club, incluida la vestimenta adecuada (se deben usar zapatos cerrados en todo momento además de pantalones cortos o pantalones y una camisa o sostén deportivo), limpieza y comportamiento respetuoso hacia los demás miembros y el personal.
b. Los invitados son responsables de cualquier daño causado a la propiedad o equipo del club debido a negligencia o mal uso.
C. El acoso, el lenguaje soez, las amenazas, las peleas y las conductas disruptivas o amenazantes no serán tolerados y serán motivo de expulsión del club.
d. El club se reserva el derecho de revocar o cancelar un pase de invitado en cualquier momento debido a una violación de las políticas del club o mala conducta a discreción del personal del club.

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LEY APLICABLE Y JURISDICCIÓN:
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Yo, un Invitado adulto o un padre (que acepta en nombre de un menor o pupilo que es un Invitado) acepto y asumo expresamente todos los riesgos de lesión, enfermedad, daños o muerte, conocidos y desconocidos, inherentes o no, por mi uso y participación en todos y cada uno de los servicios, comodidades, instalaciones, maquinaria, equipo, vestuarios, estacionamiento, lobby y cualquier otra área ubicada dentro y alrededor de las instalaciones del Club, independientemente de si dicha lesión o daño surge de o durante la actividad física, incluyendo, entre otros, cualquier pérdida o robo de cualquier propiedad personal. Soy plenamente consciente de que el funcionamiento de las instalaciones del gimnasio y la participación en actividades físicas pueden ser peligrosos e implican riesgo de lesiones para mi persona. Acepto que tengo el deber de examinar cada pieza de equipo o instalación antes de su uso, y abstenerme de usarlo e informarlo al Club si hay algún indicio de que dicho equipo o instalación ha sido sometido a abuso, está dañado o se encuentra en una condición insegura o potencialmente peligrosa. Si soy padre de un Invitado menor, he discutido las actividades, responsabilidades y riesgos con el menor, quien los comprende y acepta, y yo, en la máxima medida permitida por la ley, los acepto en nombre de dicho menor.

Acepto, en mi nombre (o el de mi hijo menor o tutelado), mi cónyuge, hijos, herederos y representantes personales, renunciar, liberar y despedir para siempre al Club y a sus propietarios, empleados, afiliados, sucesores y cesionarios de todos y cada uno de los reclamos o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de todas y cada una de las lesiones o daños causados por la negligencia ordinaria del Club o sus empleados, propietarios o afiliados, incluidos, entre otros, cualquier reclamo, daño o lesión que pueda ocurrir como como resultado de cualquier mal funcionamiento o rotura del equipo, el mantenimiento inadecuado por parte del Club de cualquier maquinaria, equipo o instalaciones, la instrucción o supervisión negligente del Club y cualquier lesión por resbalones o caídas mientras se encuentre en las instalaciones del Club o en cualquier parte de las instalaciones por cualquier motivo. Acepto expresamente indemnizar y eximir al Club de cualquier pérdida, responsabilidad, daño o costo en el que el Club pueda incurrir debido a mi presencia en las instalaciones del Club.

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b. Los invitados son responsables de cualquier daño causado a la propiedad o equipo del club debido a negligencia o mal uso.
C. El acoso, el lenguaje soez, las amenazas, las peleas y las conductas disruptivas o amenazantes no serán tolerados y serán motivo de expulsión del club.
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