Clases ilimitadas en grupos reducidos (studio) y acceso completo al gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de recuperación en todas las ubicaciones.
Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
Déjalos jugar mientras te dedicas tiempo a ti mismo.
https://www.youtube.com/watch?v=3nfEu2XnNXc
¡Reto de Verano en Forma! Cada semana podrías ganar un nuevo premio increíble si participas. EL PREMIO DE ESTA SEMANA ES UN FITBIT FLEX. [Actualización: Este reto finalizó en julio de 2015].
Así es como se gana:
1. Mira nuestro vídeo semanal.
2. Tómate una foto (con tus amigos) haciendo el reto.
3. Publica en cualquier plataforma de redes sociales, etiquétanos @VASAFITNESS con el hashtag #VFchallenge
4. ¡Manténganse atentos para conocer al ganador cada sábado!
¡¡¡Buena suerte!!!
Puntos clave: Un agente de entrenamiento personal es un entrenador de IA que configuras una sola vez. Aprende tus objetivos, tu horario y tus límites, y luego crea un plan que se adapta a tus necesidades....
Puntos clave: Comience con un plan de entrenamiento para principiantes que establezca objetivos de acondicionamiento físico claros, incluya tanto entrenamiento cardiovascular como de fuerza, e incorpore días de descanso desde el principio. La forma correcta, una...
Registramos nuestros pasos. Contamos nuestras repeticiones. Medimos nuestro sueño. Hacemos listas de tareas pendientes. Nos fijamos metas para nuestras carreras, entrenamientos, finanzas, pasatiempos y prácticamente todo lo demás. No hay nada malo en ello....
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Las partes acuerdan que este acuerdo puede firmarse electrónicamente y que las firmas electrónicas que aparecen en este acuerdo tienen la misma validez, fuerza legal y admisibilidad que las firmas manuscritas. Si prefiere no firmar el documento electrónicamente, al marcar esta casilla, acepta imprimir una copia física del documento, firmarla y entregarla en su gimnasio VASA Fitness más cercano.