La historia del VASA de Stephen
Stephen recibió su título de médico de la Facultad de Medicina de Wisconsin antes de completar su residencia en Urología en la Universidad de Utah. Comenzó su camino de entrenamiento personal en VASA dos años después de un incidente en el que se rompió la pelvis en múltiples lugares y tuvo múltiples fracturas en el brazo y la muñeca izquierdos. Ahora sin dolor, su objetivo es mantener un alto nivel de forma física general y recuperar el control y la fuerza en las zonas afectadas por sus lesiones pasadas.
En palabras de Esteban
Mi lesión ocurrió en agosto de 2020 cuando me caí de una terraza del segundo piso que estaba en construcción. Me fracturé la muñeca izquierda en dos lugares y el radio izquierdo en un par de lugares. Sin embargo, lo peor fue una fractura pélvica que sufrí, que me rompió el sacro en el lado izquierdo y las ramas del pubis. Se requirió cirugía para reparar las lesiones importantes. La movilidad fue difícil durante unas seis semanas y tuve que completar una terapia exhaustiva de la mano para evitar perder el movimiento o la destreza. También tuve que caminar con andador y luego con bastón. Me sentí motivado para volver a trabajar lo antes posible y pude volver a realizar cirugías en seis a siete semanas.
Comencé a asistir a VASA Fitness aproximadamente un año después de la lesión. Quería desarrollar más fuerza y superar un dolor de espalda crónico. Mi extremidad superior izquierda estaba considerablemente débil y había aumentado de peso con los años, lo que contribuía a mi dolor. Me propuse bajar 50 libras, me reunía periódicamente con un entrenador personal y corría varias veces a la semana con mis dos hijos. Nos propusimos que cuando alcanzara mi peso objetivo, compraríamos una moto de cross para montar juntos. Logré mis objetivos e incluso después de comprar la moto de cross todavía quería mantener mis niveles de actividad. Ahora puedo seguir el ritmo de mi esposa, una excelente corredora y súper atleta, en caminatas y aventuras juntas. Estoy agradecido por la fuerza central y la resistencia adicionales que me ha proporcionado mi entrenamiento. Encuentro que mi dolor de espalda y mi postura han mejorado. Lo mejor de todo es que ya no me siento tan débil en el lado izquierdo y mi dolor pélvico se ha resuelto por completo.
