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Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
Déjalos jugar mientras te dedicas tiempo a ti mismo.
El frío siempre nos hace desear comida reconfortante, pero no es precisamente ideal para quienes buscan una dieta saludable. Prueba esta sopa de pastel de pollo: caliente, sustanciosa y llena de sabor, sin las calorías de un pastel tradicional. Perfecta para el almuerzo, la cena o cualquier momento del día durante estos meses de invierno. Además, esta sopa es súper rápida y fácil de preparar. ¡Duplica la receta para tener comida lista para toda la semana!
Ingredientes:
Instrucciones:
Agrega el pollo, las cebollas, las zanahorias, el apio, las especias y el caldo a una olla de cocción lenta. Cocina a temperatura alta durante 2-3 horas o hasta que el pollo esté bien cocido.
Retire el pollo y desmenúcelo. Vuelva a colocar el pollo en la olla de cocción lenta. Agregue el maíz congelado, los guisantes congelados y el yogur griego a la olla y revuelva. Cocine durante 30 minutos más.
Disfruta de esta sopa sola o sírvela con panecillos, galletas o pasta integral.
La preparación de esta sopa saludable es rápida y sencilla.
El yogur griego le aporta cremosidad a esta sustanciosa sopa.
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