Consejo de entrenador personal | Abdominales con Miranda
5 de agosto de 2016
¿Aún estás trabajando en tus abdominales de verano? Aquí tienes un entrenamiento abdominal que te ayudará con eso.
Este entrenamiento abdominal es presentado por una de nuestras entrenadoras personales de #VAWESOME, Miranda Davis. Actualmente está entrenando en el gimnasio Spanish Fork VASA Fitness y le encantaría reunirse contigo y mostrarte más. Pero por ahora, disfruta de este entrenamiento abdominal rápido y cuéntanos qué te pareció.
Arriba a la izquierda: Abdominales cruzados con pelota Bosu
Arriba a la derecha:Plancha con pelota Bosu y retroceso
Abajo a la izquierda:Deslizadores para escaladores de montaña
Abajo a la derecha:TRX Pike a Péndulo
Para obtener más información sobre nuestro programa de entrenamiento personal y obtener una sesión gratuita con uno de nuestros entrenadores personales haga clic AQUÍ.
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