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Consejo de entrenador personal | Abdominales con Miranda

5 de agosto de 2016 / Bre B
vasa fitness highlights

¿Aún estás trabajando en tus abdominales de verano? Aquí tienes un entrenamiento abdominal que te ayudará con eso.

https://youtu.be/Nj-DDqJYZBM

Este entrenamiento abdominal es presentado por una de nuestras entrenadoras personales de #VAWESOME, Miranda Davis. Actualmente está entrenando en el gimnasio Spanish Fork VASA Fitness y le encantaría reunirse contigo y mostrarte más. Pero por ahora, disfruta de este entrenamiento abdominal rápido y cuéntanos qué te pareció.

 

Arriba a la izquierda: Abdominales cruzados con pelota Bosu
Arriba a la derecha:Plancha con pelota Bosu y retroceso
Abajo a la izquierda:Deslizadores para escaladores de montaña
Abajo a la derecha:TRX Pike a Péndulo

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