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Batido de rollos de canela

25 de julio de 2016 / Bre B
vasa fitness highlights

Si te encantan los batidos y tienes un gusto por lo dulce que necesitas saciar, ¡esta receta es para ti! La avena de este batido te saciará, y el plátano y el yogur te darán el dulzor suficiente para saciar tus antojos de azúcar. ¡Pruébalo y cuéntanos cómo te fue!

Batido de rollo de canela:

Ingredientes:
  • 1 taza de leche de almendras y vainilla
  • 1/2 taza de yogur griego de vainilla
  • 1/4 taza de avena tradicional
  • 1 cucharada de azúcar morena
  • 1/4 cucharadita de canela (o 2-3 gotas de aceite esencial de corteza de canela)
  • 1 plátano congelado (o plátano fresco, pero agregue 3-4 cubitos de hielo con el fresco)
Direcciones:

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

 

¡DISFRUTAR!

*¡Prueba agregar proteína de vainilla para darle un toque diferente a tu rutina después del gimnasio!

 

 

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