Batido de rollos de canela

Si te encantan los batidos y tienes un gusto por lo dulce que necesitas saciar, ¡esta receta es para ti! La avena de este batido te saciará, y el plátano y el yogur te darán el dulzor suficiente para saciar tus antojos de azúcar. ¡Pruébalo y cuéntanos cómo te fue!

Batido de rollo de canela:

Ingredientes:

• 1 taza de leche de almendras y vainilla
• 1/2 taza de yogur griego de vainilla
• 1/4 taza de avena tradicional
• 1 cucharada de azúcar morena
• 1/4 cucharadita de canela (o 2-3 gotas de aceite esencial de corteza de canela)
• 1 plátano congelado (o plátano fresco, pero agregue 3-4 cubitos de hielo con el fresco)

Direcciones:

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

¡DISFRUTAR!

*¡Prueba agregar proteína de vainilla para darle un toque diferente a tu rutina después del gimnasio!