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Tostadas francesas horneadas saludables para el Día de la Madre

julia precio
Abr. 9, 2024 / Administrador VASA
Healthy Mother’s Day Baked French Toast

Los brunch de primavera están en pleno apogeo y con la llegada del Día de la Madre, ¿Qué mejor manera de celebrarlo? Esta tostada francesa horneada es fácil, deliciosa y perfecta para que la disfrute toda la familia. Personalízalo con los ingredientes que elijas y disfruta de este plato lleno de proteínas., tostadas francesas horneadas más saludables. Es una gran manera ¡Para empezar el día con una comida satisfactoria y saludable!

 

 

INGREDIENTES

  • 16 rebanadas de pan integral 
  • 4 huevos grandes 
  • 1 taza de claras de huevo 
  • 1 ½ tazas de leche de su elección  
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla 
  • 1 cucharadita de canela molida 
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada 
  • ¼ de taza de jarabe de arce 
  • Ingredientes opcionales: yogur griego, plátanos, frutos rojos, jarabe de arce 

DIRECCIONES

  1. Engrase ligeramente una fuente para hornear de 9 x 13 y reserve.
  2. En un tazón grande mezcle los huevos, las claras y la leche hasta que se combinen. Luego, agregue la vainilla, la canela, la nuez moscada y el jarabe de arce y mezcle hasta que se combinen.
  3. Sumerja cada rebanada de pan (ambos lados) en la mezcla y luego transfiérala a la fuente para hornear. Forre las rebanadas de pan bañadas en dos columnas en el plato.
  4. Una vez lleno el plato, vierte el líquido restante por encima.
  5. Cubra el plato y refrigere durante al menos una hora o toda la noche.
  6. Cuando esté listo para hornear, retire la tapa y hornee a 350 grados durante 45 a 50 minutos o hasta que estén dorados.
  7. ¡Sirve las tostadas francesas con los aderezos que elijas y disfruta!

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