Almuerzo saludable para llevar: deliciosa ensalada de pollo
8 de septiembre de 2021
¿Necesita un almuerzo rápido y fácil para llevar? Pruebe esta deliciosa ensalada de pollo, ¡perfecta para preparar comidas o para disfrutar como un refrigerio saludable y saciante!
Ensalada de pollo para llevar
Ingredientes
- 2 tazas de pollo cocido (rallado o en cubos)
- 1/3 taza de apio picado
- 1/4 taza de cebolla dulce picada
- 1/4 taza de arándanos secos
- 2 cucharadas de almendras fileteadas
- 2 cucharadas de nueces pecanas trituradas
- 1 lata pequeña de mandarinas escurridas (8,25 onzas)
- 1/2 pimiento rojo (cortado en cubitos)
- 1/4 taza de mayonesa de tu elección
- 1/4 taza de yogur griego natural
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1/4 cucharadita de mostaza en polvo
- 1 cucharadita de eneldo seco
Direcciones
- Mezcle el pollo, el apio, la cebolla, los arándanos secos, las almendras, las nueces, las mandarinas y el pimiento rojo hasta que se combinen.
- En un recipiente aparte, mezcle la mayonesa, el yogur griego, el jugo de limón, la sal, la pimienta, el ajo en polvo, la mostaza en polvo y el eneldo seco hasta que se combinen.
- Agregue la mezcla de mayonesa y yogur a la mezcla de pollo y combine.
- ¡Disfrútalo solo o cómelo con pan, galletas saladas o rollitos de lechuga!
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