Entrenamiento complejo con mancuernas para finalizar

Complejo con mancuernas

• Peso muerto con mancuernas
• Press de hombros con mancuernas
• Sentadillas con mancuernas
• Remo inclinado con mancuernas

Completa 7 repeticiones de cada ejercicio, descansa, completa 6 repeticiones de cada ejercicio, descansa, completa 5 repeticiones de cada ejercicio, descansa. ¡Listo!

¡Prueba este increíble circuito de cuerpo completo al final de tu entrenamiento para quemar grasa! Este entrenamiento fue escrito por uno de nuestros increíbles entrenadores, el entrenador Brady B. en North Orem. ¿Te gustó este entrenamiento? Prueba más como estos trabajando con uno de nuestros entrenadores. Programa una cita Sesión GRATIS ¡hoy!

Escrito por: Gini Grimsley, directora de productos de fitness de VASA Fitness