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Coles de Bruselas crujientes en freidora de aire

Katie Wilson
7 de noviembre de 2023 / Administrador VASA
Crispy Air-Fryer Brussels Sprouts

A medida que se acerca el Día de Acción de Gracias, es hora de mejorar su juego de guarniciones y agregar un toque delicioso a su comida tradicional. ¡Diga adiós a las insulsas coles de Bruselas y hola a una deliciosa y crujiente receta de coles de Bruselas que se robará el espectáculo en su banquete navideño!

INGREDIENTES

  • 1 libra de coles de Bruselas, recortadas y cortadas por la mitad a través de los tallos (corta las más grandes en cuartos)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • ¼ de cucharadita de sal kosher
  • 2 dientes de ajo, en rodajas finas
  • ¼ de taza de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de jugo de lima fresco, y más para servir
  • ½ cucharadita de salsa de soja

 

 

DIRECCIONES

  1. Caliente la freidora a 400 grados, si es necesario precalentar.
  2. Coloque las coles de Bruselas en la canasta de la freidora; rocíe con 1 cucharada de aceite y sal marina. Freír durante 15 minutos, agitando la cesta o removiendo los brotes a mitad de cocción.
  3. Espolvorea los brotes con ajo. Continúe friendo hasta que el ajo esté dorado, otros 2 a 4 minutos.
  4. Mientras tanto, en una cacerola pequeña, hierva a fuego lento el vinagre balsámico. Continúe cocinando a fuego lento hasta que espese y comience a tener un aspecto almibarado, ajustando el fuego según sea necesario para evitar que se queme, durante aproximadamente 2 a 3 minutos. Retire del fuego y agregue 2 cucharadas de aceite de oliva, jugo de limón y salsa de soja.
  5. Transfiera las coles de Bruselas a una fuente para servir y rocíe con el aderezo balsámico. Exprima más jugo de limón encima al gusto.