5 ejercicios, 5 series, 5 repeticiones de entrenamiento TRX
5 de mayo de 2021
¿Necesitas un entrenamiento rápido y probar algo nuevo? ¡Este entrenamiento TRX de cuerpo completo es perfecto! Prueba este entrenamiento para trabajar diferentes grupos musculares y hacer ejercicio. Haz 5 repeticiones de cada ejercicio y repítelo 5 veces.
Entrenamiento TRX de 5 ejercicios, 5 series y 5 repeticiones
- Zancadas laterales con TRX
- Prensa de pecho TRX
- Remo invertido TRX
- Curl de isquiotibiales con TRX
- Flexión de rodillas con TRX
SUSCRÍBETE A NUESTRO BLOG
¡Introduce tu email para empezar a recibir nuestros emails del blog!