Desafío Myzone de regreso a clases

Iniciamos la temporada escolar con un mizona ¡desafío! Usa tu Monitor de frecuencia cardiaca myzone durante tus entrenamientos del 11 al 25 de septiembre y consigue al menos 1300 eurodiputados en las zonas azul, verde y amarilla para participar y ganar una bolsa de regalos VASA. Los Myzones se pueden usar dentro y fuera del gimnasio, así que póngase el suyo antes de cada entrenamiento, controle su ritmo cardíaco y vea cuántos MEP puede ganar. El ganador será contactado antes del 30 de septiembre.

¿No estás seguro por dónde empezar? Aquí tienes una guía que te ayudará a conseguir tus MEP durante nuestro desafío Back to School Myzone:

Semana 1

• Lunes: subida de escaleras del 11 de septiembre, 2071 escalones/110 pisos
• Martes: STUDIO RED
• Miércoles: Levantamiento, 30-60 minutos, zonas azul/verde
• Jueves: Cardio Deck, 45-60 minutos zonas verde/amarilla
• Viernes: Levantamiento, 30-60 min, zonas azul/verde
• Sábado: STUDIO RED
• Domingo: Cardio Deck 45-60 minutos zonas verdes/amarillas

Semana 2

• Lunes: Levantamiento, 30-60 min, zonas azul/verde
• Martes: STUDIO RED
• Miércoles: Levantamiento, 30-60 minutos, zonas azul/verde
• Jueves: Cardio Deck, 45-60 minutos zonas verde/amarilla
• Viernes: Levantamiento, 30-60 min, zonas azul/verde
• Sábado: STUDIO RED
• Domingo: Cubierta de Cardio. 45-60 minutos Zonas verde/amarilla