3 libros que te inspirarán a correr

Prepárate para tu próxima carrera con estas lecturas principales, que seguramente te permitirán atar tus zapatillas en poco tiempo.

Nacido para correr. Este bestseller nacional del autor y corredor Christopher McDougall es una historia épica sobre los rigores y los placeres del ultrarunning. Siga a McDougall hasta las mortíferas Barrancas del Cobre de México, donde los indios Tarahumaras corren cientos de millas sin descansar ni lastimarse (y descalzos). Mientras aprende sobre la historia del ultra-running, se aventurará desde los laboratorios de ciencias de Harvard hasta los cursos más agotadores de América del Norte.

Entrenamiento de media maratón de Hal Higdon. Aprenda a entrenar con eficiencia y diviértase en el camino, de la mano del autor y héroe del medio maratón Hal Higdon. Un editor colaborador de El mundo del corredor, ha ayudado a corredores a lograr varios objetivos. Esta guía celebra la distancia más popular de la actualidad, la media maratón de 13,1 millas.

Carreras épicas del mundo. No se necesita explicación aquí: el título lo dice todo. Un regalo ideal para los obsesionados con correr, esta oda de tapa dura a poner un pie delante del otro cubre 50 rutas de carrera icónicas, desde carreras urbanas y maratones imprescindibles hasta senderos de fondo y carreras de ultratumba.