Clases ilimitadas en grupos reducidos (studio) y acceso completo al gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, cardiovascular y de recuperación en todas las ubicaciones.
Cardio, pesas y césped artificial en un mismo gimnasio.
Es más que una recompensa, es la forma de fortalecerse.
Déjalos jugar mientras te dedicas tiempo a ti mismo.
Únete a una comunidad solidaria y a entrenadores dinámicos para disfrutar de clases ilimitadas de estilo boutique de HIIT que te ayudarán a ganar confianza y a dar lo mejor de ti.
El programa STUDIO RED combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), entrenamiento de alto nivel, tecnología de seguimiento de frecuencia cardíaca Myzone, equipos de última generación y programas respaldados por la ciencia, todo ello impartido en clases para grupos reducidos para una instrucción más personalizada y para que sigas superando tus límites.
Tanto si eres principiante como si eres un atleta de competición, STUDIO RED está diseñado para que puedas adaptar el entrenamiento a tus necesidades. Con un entrenamiento nuevo cada día, cada clase incluye dos estaciones de cardio y dos de entrenamiento de fuerza, ¡para que trabajes todo el cuerpo y quemes calorías!
Una vez que te registres en el club, dirígete a la sala STUDIO RED, donde tu entrenador te dará la bienvenida a la clase. Elige tu estación de inicio y prepárate para un calentamiento dinámico mientras la música animada y la iluminación roja de la sala crean el ambiente perfecto para tu entrenamiento.
Tu entrenador te motivará al máximo durante la clase, mientras rotas por dos estaciones de cardio y dos de entrenamiento de fuerza. Pasarás nueve minutos en cada una, controlando tu frecuencia cardíaca con la tecnología Myzone en los monitores in-studio para que aproveches al máximo tu entrenamiento.
Con cuatro estaciones distintas diseñadas para ofrecer una gran variedad de ejercicios y un entrenamiento completo, nuestra sala STUDIO RED cuenta con algunos de los mejores equipos del sector. Las cintas de correr y las bicicletas estáticas permiten enfocar los entrenamientos cardiovasculares en el tiempo, la distancia o las calorías quemadas; nuestros bancos FitBenches incluyen un banco ajustable con bandas de resistencia y una variedad de mancuernas; los racks cuentan con un sistema de entrenamiento en suspensión TRX, pesas rusas, un cajón de penalización, vallas, combas y balones medicinales. Además, STUDIO RED utiliza la tecnología de monitorización de frecuencia cardíaca Myzone y los monitores integrados studio para ayudarte a controlar tu nivel de esfuerzo y obtener información en tiempo real sobre tu progreso.
Con entrenadores certificados y rutinas de ejercicio que cambian a diario, STUDIO RED elimina las conjeturas de tu rutina de ejercicios.
Nuestros entrenadores, llenos de energía, motivación y atención personalizada, cuentan con una amplia formación en el programa STUDIO RED y pueden ofrecerte alternativas para cualquier ejercicio si tienes lesiones o limitaciones. Te recibirán con una sonrisa, mucho entusiasmo y la confianza de saber que tu técnica es perfecta y que estás sacando el máximo provecho de tu entrenamiento.
Por favor, firme a continuación para confirmar que ha revisado los términos y condiciones de este documento y que acepta que la información proporcionada es precisa y correcta.
Las partes acuerdan que este acuerdo puede firmarse electrónicamente y que las firmas electrónicas que aparecen en este acuerdo tienen la misma validez, fuerza legal y admisibilidad que las firmas manuscritas. Si prefiere no firmar el documento electrónicamente, al marcar esta casilla, acepta imprimir una copia física del documento, firmarla y entregarla en su gimnasio VASA Fitness más cercano.