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Entrenamiento con pesas rusas con Kelli Jolley

14 de mayo de 2015 / Bre B
kettlebell workouts with fitness trainers

https://www.youtube.com/watch?v=UFj5FEE40Ow

 

La pesa rusa es una excelente herramienta de entrenamiento multiusos. El entrenamiento con pesas rusas es seguro para todas las edades y niveles de condición física, y combina entrenamiento de fuerza y cardio. ¡Agrega este entrenamiento a tu rutina diaria y siente el ardor!

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