Consejo del entrenador: Entrenamiento con balón medicinal con Melanie Stevers

https://www.youtube.com/watch?v=mxmeKN7cIb4

No sé lo que les pasa a ustedes, pero yo siempre busco corregir mi forma. Una buena forma es muy importante y no solo les ayudará a no lesionarse, sino que también maximizará su entrenamiento. ¡Melanie hace un gran trabajo demostrando una buena forma para este entrenamiento con balón medicinal!