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Tónico corporal total (en solo 20 minutos)

10 de diciembre de 2019 / Precio de Julia
Total Body Toner (In just 20 minutes)

Las vacaciones pueden ser muy ajetreadas, pero aún puedes encontrar tiempo para hacer ejercicio. Sólo 20 minutos ¡Prepárate para tonificar todo tu cuerpo y sudar! Ya sea que estés entre viajes de compras, almorzando o fuera de la ciudad, este entrenamiento se puede hacer en cualquier lugar (piensa en el gimnasio, la sala de estar, esperando en la fila...)

 

Tónico corporal total

 

¡Haz cada ejercicio durante 30 segundos y descansa 30 segundos! Repite todo el circuito 4 veces.

 

Escaladores de montaña

 

 Estocadas laterales

 

 

Lagartijas

 

Estocadas con salto

 

 

Elevaciones de piernas alternadas

 

¡Prueba este ejercicio rápido en cualquier lugar y en cualquier momento! ¿Te gustó este entrenamiento? ¡Encuentra ejercicios adecuados para TI reservando una sesión FIT gratuita con uno de nuestros entrenadores! Reserva ¡aquí!

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