Cómo preparar a su equipo para una mejor salud
Una de las principales razones por las que las personas descuidan su salud es la falta de educación sanitaria. Hay tanta información disponible sobre cómo llevar una vida sana (la mayor parte es precisa, parte no tanto) que a veces resulta difícil analizar toda esa información, por no hablar de intentar decidir qué es lo mejor para cada persona y su cuerpo. Por eso, educar a su personal es fundamental para tener empleados sanos.
Las mejores formas de aprender son las clases (que proporcionan la información a cada individuo) y los desafíos a nivel de toda la empresa (que, después de proporcionar la información necesaria, motivan a las personas a actuar y aprender haciendo). Estos desafíos no sólo ayudan a las personas a aprender, sino que generan entusiasmo, apoyo social y competencia amistosa.
Sabe que estas clases y desafíos serían beneficiosos para su empresa, pero no tiene tiempo para organizar estos programas ni para mantenerlos por su cuenta. Ahí es donde entramos nosotros.
Los desafíos que ofrece Vasa Fitness se pueden personalizar y controlar mediante la herramienta Health Tracker. Los compañeros de trabajo pueden animarse y motivarse mutuamente para alcanzar sus objetivos. Algunos de nuestros desafíos incluyen los siguientes:
-El gran perdedor
-Mantener, no ganar
-Locura de marzo
-Ruta 66
-Otros temas de nutrición, ejercicio y bienestar general.
También ofrecemos clases presenciales y seminarios web. Contamos con una amplia gama de clases que cubren temas de salud física. Algunos de los temas que incluimos son:
-Manejo del estrés
-Supervivencia comiendo en vacaciones
-Establecimiento de metas
-Control de porciones
-Mitos y realidades sobre la dieta
-Entrenamiento con banda de ejercicio
-Entrenamiento de fuerza
-Cocina saludable
-Control de peso
Consulte nuestra pestaña de Bienestar Corporativo en nuestro sitio principal (o haga clic en aquí) para obtener más información sobre cómo puede mejorar la salud general de su empresa.
