Todo sobre esas piernas

Estos ejercicios sin duda ejercitarán todos los músculos de tus piernas. ¡Pruébalos y prepárate para bajar por las pistas!

TODO SOBRE ESAS PIERNAS HIIT

• Sentadillas en el aire

• Puertas batientes

• Estocadas caminando

• Saltos de patinador

• Estocadas de cortesía

• Sentadillas con salto

• Puentes

• Estocadas con salto

Pruebe cada ejercicio durante 20 segundos, 20 segundos de descanso y repítalo 2 o 3 veces para lograr un entrenamiento de piernas espectacular. 

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