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Clases grupales de fitness

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Con más de 70 clases de fitness grupales únicas que se ofrecen, VASA tiene algo para cada estilo de entrenamiento. ¿Acabas de empezar tu viaje hacia el fitness o buscas nuevas formas de ponerte en forma? ¡Eleva tu energía, mejora tu flexibilidad, aumenta tu fuerza y diviértete en una de nuestras clases grupales de fitness!

CLASES DE FITNESS GRUPAL DEL VASA

INCLUIDO EN FITNESS Y MEMBRESÍAS STUDIO

Las clases de fitness grupales súper divertidas y llenas de energía de VASA te ayudan a mover tu cuerpo y conocer nuevos amigos. Nuestros instructores de fitness grupal te guían a través de Varios estilos de ejercicio Para todos los niveles de condición física y edad. Porque sabemos que te convertirás en un asiduo en Tu clase favorita, conocerás también a otros miembros de VASA y crearás una comunidad de amigos. Con más de 70 formatos de clases únicos, Incluyendo Aqua, Cardio, Core, Cycle, HIIT, Pump, Silver Sneakers y Yoga, seguramente encontrarás una clase de fitness en grupo Eso funciona para ti.

BENEFICIOS DE LAS CLASES DE FITNESS EN GRUPO

PRIORIZAR LA SALUD FÍSICA Y MENTAL

Las clases de fitness en grupo ofrecen una variedad de beneficios únicos para la salud que no se encuentran en los entrenamientos en solitario. Las clases en grupo ayudan a fomentar las amistades y la comunidad, a menudo un factor clave para la buena forma física a largo plazo. programa éxito. Ser parte de un grupo te motiva y te anima y puede ayudarle a mantenerse responsable para alcanzar sus metas. alta energía El entrenamiento con instructores y compañeros de clase puede ser justo lo que necesitas para mantener tu rutina de ejercicios. Además, entrenar con nuestros instructores de fitness grupal te ayudará a mover el cuerpo de manera segura y a fomentar hábitos que te ayudarán a evitar lesiones.

CÓMO UTILIZAR LAS CLASES DE FITNESS EN GRUPO

¡MUESTRA, SIGUE, DIVIÉRTETE!

La mejor manera de encontrar una clase que te encante es probarlas todas. Consulta las clases de tu club. cronograma y prueba un par de clases semanalesUna vez que hayas experimentado algunos formatos y estilos diferentes, comprenderás qué es. te motiva para venir al gimnasio. Nuestro sitio web tiene descripciones de clases, pero los miembros del equipo VASA voluntad Ayuda a responder cualquier pregunta. Si tu estas Si eres nuevo en la clase, preséntate al instructor antes de que comience la clase para que te ayude a preparar el equipo y te muestre los movimientos que se utilizan durante la clase. ¡Lo más importante es seguir moviéndote y divertirte!

Beneficios de las clases grupales de fitness

Las clases de fitness grupales en VASA Fitness ofrecen un entorno divertido y de apoyo para aumentar la motivación y hacer que el ejercicio sea más agradable. Las clases dirigidas por instructores expertos ofrecen una combinación de ejercicios cardiovasculares, de fuerza y flexibilidad, lo que ayuda a los participantes a mejorar la resistencia, desarrollar fuerza y mejorar su estado físico general. El entorno grupal fomenta la comunidad y la responsabilidad, lo que facilita la constancia en los entrenamientos y el logro de los objetivos de fitness. Ya sea que sea principiante o experimentado, las clases grupales agregan variedad y estructura a su rutina de ejercicios para obtener beneficios duraderos para la salud.

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    TÉRMINOS Y CONDICIONES DEL PASE DE INVITADO

    Al aceptar el pase de invitado, usted acepta los siguientes términos y condiciones:
    ACCESO Y USO:
    a. El pase de invitado es válido para un uso único durante la duración especificada en el pase.
    b. El acceso al club está limitado a los horarios e instalaciones designados por el club.
    C. El pase de invitado le permite al huésped utilizar el equipo, las comodidades y los servicios del club disponibles durante su visita.
    d. Todos los huéspedes deben estar acompañados por un miembro activo de VASA al momento del check-in.
    ELEGIBILIDAD Y REGISTRO:
    a. Los huéspedes deben tener al menos 12 años de edad. Los huéspedes de entre 12 y 17 años deben estar acompañados por un padre o tutor legal cuando utilicen el club.
    b. El pase de invitado no es transferible y solo puede ser utilizado por la persona nombrada en el pase.
    C. Todos los huéspedes mayores de 18 años deberán mostrar una identificación emitida por el gobierno local al momento del check-in.
    RENUNCIA Y LIBERACIÓN:
    a. Los invitados reconocen y comprenden los riesgos asociados con la actividad física y el ejercicio, y aceptan participar bajo su propio riesgo. Los invitados liberan al club, su personal y sus afiliados de cualquier responsabilidad por lesiones, accidentes o daños que puedan ocurrir durante su visita.
    POLÍTICAS DEL CLUB:
    a. Los invitados deben cumplir con el código de conducta y las políticas del club, incluida la vestimenta adecuada (se deben usar zapatos cerrados en todo momento además de pantalones cortos o pantalones y una camisa o sostén deportivo), limpieza y comportamiento respetuoso hacia los demás miembros y el personal.
    b. Los invitados son responsables de cualquier daño causado a la propiedad o equipo del club debido a negligencia o mal uso.
    C. El acoso, el lenguaje soez, las amenazas, las peleas y las conductas disruptivas o amenazantes no serán tolerados y serán motivo de expulsión del club.
    d. El club se reserva el derecho de revocar o cancelar un pase de invitado en cualquier momento debido a una violación de las políticas del club o mala conducta a discreción del personal del club.
    MODIFICACIONES A TÉRMINOS Y CONDICIONES:
    a. El club se reserva el derecho de modificar o actualizar los términos y condiciones del pase de invitado.
    LEY APLICABLE Y JURISDICCIÓN:
    a. Cualquier disputa que surja del pase de invitado o de las instalaciones y servicios del club se regirá por las leyes de la jurisdicción donde esté ubicado el club.

    RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD DEL PASE DE INVITADO

    Yo, un Invitado adulto o un padre (que acepta en nombre de un menor o pupilo que es un Invitado) acepto y asumo expresamente todos los riesgos de lesión, enfermedad, daños o muerte, conocidos y desconocidos, inherentes o no, por mi uso y participación en todos y cada uno de los servicios, comodidades, instalaciones, maquinaria, equipo, vestuarios, estacionamiento, lobby y cualquier otra área ubicada dentro y alrededor de las instalaciones del Club, independientemente de si dicha lesión o daño surge de o durante la actividad física, incluyendo, entre otros, cualquier pérdida o robo de cualquier propiedad personal. Soy plenamente consciente de que el funcionamiento de las instalaciones del gimnasio y la participación en actividades físicas pueden ser peligrosos e implican riesgo de lesiones para mi persona. Acepto que tengo el deber de examinar cada pieza de equipo o instalación antes de su uso, y abstenerme de usarlo e informarlo al Club si hay algún indicio de que dicho equipo o instalación ha sido sometido a abuso, está dañado o se encuentra en una condición insegura o potencialmente peligrosa. Si soy padre de un Invitado menor, he discutido las actividades, responsabilidades y riesgos con el menor, quien los comprende y acepta, y yo, en la máxima medida permitida por la ley, los acepto en nombre de dicho menor.

    Acepto, en mi nombre (o el de mi hijo menor o tutelado), mi cónyuge, hijos, herederos y representantes personales, renunciar, liberar y despedir para siempre al Club y a sus propietarios, empleados, afiliados, sucesores y cesionarios de todos y cada uno de los reclamos o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de todas y cada una de las lesiones o daños causados por la negligencia ordinaria del Club o sus empleados, propietarios o afiliados, incluidos, entre otros, cualquier reclamo, daño o lesión que pueda ocurrir como como resultado de cualquier mal funcionamiento o rotura del equipo, el mantenimiento inadecuado por parte del Club de cualquier maquinaria, equipo o instalaciones, la instrucción o supervisión negligente del Club y cualquier lesión por resbalones o caídas mientras se encuentre en las instalaciones del Club o en cualquier parte de las instalaciones por cualquier motivo. Acepto expresamente indemnizar y eximir al Club de cualquier pérdida, responsabilidad, daño o costo en el que el Club pueda incurrir debido a mi presencia en las instalaciones del Club.

    AL COMPLETAR ESTE FORMULARIO Y FIRMAR/INICIAL A CONTINUACIÓN, RECONOZCO QUE HE LEÍDO DETENIDAMENTE Y ENTIENDO ESTA RENUNCIA DE RESPONSABILIDAD Y ASUNCIÓN DE RIESGOS Y ENTIENDO COMPLETAMENTE QUE ESTOY RENUNCIANDO A MI DERECHO A HACER UN RECLAMO O PRESENTAR UNA DEMANDA CONTRA EL CLUB POR DAÑOS PERSONALES , DAÑOS A LA PROPIEDAD, MUERTE POR NEGLIGENCIA, RESPONSABILIDAD POR PRODUCTOS O BAJO CUALQUIER OTRA TEORÍA, EN LA MEDIDA MÁXIMA PERMITIDA POR LA LEY.

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