Clases grupales de fitness
Con más de 70 clases de fitness grupales únicas que se ofrecen, VASA tiene algo para cada estilo de entrenamiento. ¿Acabas de empezar tu viaje hacia el fitness o buscas nuevas formas de ponerte en forma? ¡Eleva tu energía, mejora tu flexibilidad, aumenta tu fuerza y diviértete en una de nuestras clases grupales de fitness!
CLASES DE FITNESS GRUPAL DEL VASA
INCLUIDO EN FITNESS Y MEMBRESÍAS STUDIO
¡Las clases grupales de acondicionamiento físico súper divertidas y llenas de energía de VASA te ayudan a mover tu cuerpo y conocer nuevos amigos! Nuestros instructores de fitness grupales lo guiarán a través de una variedad de estilos de ejercicio diferentes diseñados para cada nivel de condición física y edad. Como sabemos que te convertirás en un habitual de tu clase favorita, también conocerás a otros miembros de VASA y crearás una comunidad de amigos. Con más de 70 formatos de clases únicos que incluyen Aqua, Cardio, Core, Cycle, HIIT, Pump, Silver Sneakers y Yoga, seguramente encontrarás algo que funcione para ti.
BENEFICIOS DE LAS CLASES DE FITNESS EN GRUPO
PRIORIZAR LA SALUD FÍSICA Y MENTAL
Las clases grupales de acondicionamiento físico ofrecen una variedad de beneficios para la salud únicos que no se encuentran en los entrenamientos en solitario. Las clases grupales ayudan a fomentar las amistades y la comunidad, lo que a menudo es un factor clave para el éxito del fitness a largo plazo. Ser parte de un grupo es motivador, alentador y puede ayudarlo a ser responsable de alcanzar sus metas. La gran energía de los instructores y compañeros de clase puede ser justo lo que necesita para seguir con su rutina de ejercicios. Además, hacer ejercicio con nuestros instructores de fitness grupales lo ayudará a mover su cuerpo de manera segura y promoverá hábitos para mantenerse libre de lesiones.
CÓMO UTILIZAR LAS CLASES DE FITNESS EN GRUPO
¡MUESTRA, SIGUE, DIVIÉRTETE!
La mejor manera de encontrar una clase que te guste es experimentarlas todas. Consulta la de tu club cronograma y prueba un par de clases cada semana. Una vez que hayas experimentado algunos formatos y estilos diferentes, comprenderás qué es lo que te entusiasma y motiva para venir al gimnasio. Nuestro sitio web tiene descripciones de clases, pero los miembros del equipo VASA también pueden ayudar a responder cualquier pregunta que tenga. Si eres nuevo en la clase, preséntate con el instructor antes de que comience la clase para que pueda ayudarte a configurar el equipo y mostrarte los movimientos utilizados durante la clase. ¡Lo más importante es seguir moviéndote y divertirte!
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¡Con tantas opciones premium de acondicionamiento físico, sabemos que encontrarás lo que amas en VASA!