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MOIRA THOMPSON
ENTRENADOR PERSONAL
Entrenador personal certificado por ACE, TOA (entrenamiento de adultos mayores) Seleccione el método de entrenamiento
ESPECIALIZADO EN
Envejecimiento activo, cambio de conducta, prevención de lesiones, movilidad y recuperación
Enfoque de entrenamiento
Ayudo a las personas mayores activas a permanecer independientes mediante el uso de entrenamientos que incluyen ejercicios en piscina y silla para apoyar el equilibrio y la ganancia de fuerza, especialmente en aquellos que se recuperan de una cirugía de reemplazo de articulaciones, para que puedan ejercitarse de manera eficiente para lograr sus objetivos y vivir una vida activa e independiente fuera del gimnasio.
No hay ningún otro entrenador personal que cumpla a la perfección tus objetivos de fitness. He tenido muchos entrenadores diferentes a lo largo de mi vida y ninguno se acerca a lo genial que es Moyra. Siempre está ideando nuevos ejercicios para mantenerme alerta y empujarme a alcanzar mi máximo potencial. -Mikaela Z.
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