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MOYRA THOMPSON

MOIRA THOMPSON

Entrenador personal
Entrenador personal certificado por ACE, TOA (entrenamiento de adultos mayores) Seleccione el método de entrenamiento
ESPECIALIZADO EN

Envejecimiento activo, cambio de conducta, prevención de lesiones, movilidad y recuperación

Enfoque de entrenamiento

Ayudo a las personas mayores activas a permanecer independientes mediante el uso de entrenamientos que incluyen ejercicios en piscina y silla para apoyar el equilibrio y la ganancia de fuerza, especialmente en aquellos que se recuperan de una cirugía de reemplazo de articulaciones, para que puedan ejercitarse de manera eficiente para lograr sus objetivos y vivir una vida activa e independiente fuera del gimnasio.


No hay ningún otro entrenador personal que cumpla a la perfección tus objetivos de fitness. He tenido muchos entrenadores diferentes a lo largo de mi vida y ninguno se acerca a lo genial que es Moyra. Siempre está ideando nuevos ejercicios para mantenerme alerta y empujarme a alcanzar mi máximo potencial. -Mikaela Z.

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