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Con más de 50 clases de fitness grupales únicas que se ofrecen, VASA tiene algo para cada estilo de entrenamiento. ¿Acabas de empezar tu viaje hacia el fitness o buscas nuevas formas de ponerte en forma? ¡Te tenemos cubierto! ¡Eleva tu energía, mejora tu flexibilidad, aumenta tu fuerza y diviértete!

CLASES DE ESTILO BOUTIQUE

Estudio LFT

STUDIO LFT es el mejor entrenamiento de fuerza respaldado por la ciencia, guiado por entrenadores certificados y diseñado para ayudarlo a desarrollar músculos y fortalecerse.

Disponible en la mayoría de las ubicaciones.

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Studio RED

STUDIO RED es una clase HIIT para grupos pequeños en la que rotarás por dos estaciones de entrenamiento cardiovascular y dos de resistencia, pasando nueve minutos en cada una, mientras realizas un seguimiento de tu frecuencia cardíaca utilizando la tecnología Myzone para asegurarte de aprovechar al máximo tu entrenamiento.

Disponible en la mayoría de las ubicaciones.

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Studio Flow

Encuentre su equilibrio y maximice la recuperación con las clases de yoga estilo boutique de STUDIO FLOW. Los paneles infrarrojos encima de cada tapete calientan su cuerpo desde el interior para aumentar la circulación y reducir la inflamación, mientras instructores especialmente capacitados lo guían a través de posturas diseñadas para ayudarlo a fortalecerse y sentirse restaurado.

Disponible en la mayoría de las ubicaciones.

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Clases grupales de fitness
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Cardio

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Ciclo

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Resistencia

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Yoga

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