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Regular exercise is one of the most powerful tools for professional success—boosting energy, enhancing focus, reducing stress, and improving overall well-being. When you feel your best, you perform your best. With a VASA membership, you’ll have access to a wide range of amenities, group classes, and wellness resources to help you stay active, motivated, and balanced. Explore your benefits and enroll today to invest in your health—and your future.

What's Included

FITNESS
Cubierta cardiovascular
Cardio Deck
Corre, trepa, pedalea, muévete, calienta, enfría: nuestra plataforma cardiovascular está repleta de formas de hacer latir tu corazón. Súbete a cualquiera de nuestras máquinas y personaliza con confianza tu rutina cardiovascular. Da lo mejor de ti y vuelve, todo sin salir de tu gimnasio.
Pesas libres
Free Weights
Para desarrollar músculos, acelerar la pérdida de peso o tonificar el cuerpo, nuestra zona de pesas libres cuenta con todo el equipamiento que puedas desear. Las paredes con espejos mantienen tu forma bajo control, te hacen sentir conectado con la comunidad del gimnasio que te rodea y te permiten sacar selfies con estilo. Con una variedad de pesas y tamaños, tus opciones para levantar pesas son infinitas.
Área de elevación de alto rendimiento
Performance Lifting Area
Aprovecha nuestras áreas de levantamiento de pesas de primera clase, equipadas con todo el equipo (barras, discos, plataformas, racks, colchonetas, etc.) para llevar tu fuerza a nuevos límites. Perfecciona tu forma frente a paredes con espejos mientras entrenas, de manera competitiva o no, para ejecutar el arranque o el envión perfectos. Ya sea que el levantamiento de pesas sea tu pasión o tu pasatiempo, esta sala ofrece el entorno de levantamiento de pesas perfecto.
Máquinas de entrenamiento de fuerza
Strength Training Machines
El entrenamiento de resistencia es una excelente manera de aumentar la masa muscular, volverse más poderoso y complementa el trabajo cardiovascular que realiza. El entrenamiento de fuerza mejorará las actividades diarias realizadas fuera del gimnasio, como llevar la compra y recoger a niños o mascotas.
Área de césped para entrenamiento funcional
Functional Training Turf Area
Hemos llevado el parque del vecindario directamente al gimnasio. Ya sea solo o con un compañero, nuestro césped es perfecto para ejercicios abdominales, estiramientos, ejercicios con espuma, trabajo de fuerza funcional y movilidad. Saluda al césped acolchado y lujoso. Mejore su velocidad, agilidad o coordinación con una variedad de opciones de entrenamiento en nuestra amplia área de césped.
Clases grupales de fitness
Group Fitness Classes
Nos apasiona darles a nuestros instructores la libertad de crear un lugar de transformación. Deja tus problemas en la puerta y piérdete en un entrenamiento que derrite tu estrés y te levanta el ánimo. Únase a nuestros inspiradores instructores y amigos aspirantes a estar en forma, y diviértase a través de cientos de clases para encontrar su lugar feliz.
Piscina interior
Indoor Pool
Sumérgete en la ingravidez en nuestras piscinas de gran capacidad. Ya sea que esté entrenando para su próximo triatlón, recuperándose de una lesión o simplemente quiera disfrutar de un entrenamiento de bajo impacto en una clase de aeróbic acuático, la piscina es para usted.
Bañera de hidromasaje
Hot Tub
Trabaja duro, recupérate con inteligencia. Usa el jacuzzi regularmente para complementar tu rutina, aliviar la tensión muscular y darle a tu cuerpo el descanso que se merece.
Sauna y vapor
Sauna and Steam
Después de haber terminado un entrenamiento intenso, diríjase a la sauna o al baño de vapor para acelerar la recuperación y estimular su sistema inmunológico para que pueda continuar logrando sus objetivos de acondicionamiento físico.
Baloncesto
Basketball
¡Dispara algunos aros, trabaja en tu técnica o juega un juego informal y haz latir tu corazón mientras te diviertes en nuestra cancha de baloncesto!
Raquetbol
Racquetball
Nuestras canchas de ráquetbol de primer nivel son la manera perfecta de introducir variedad en su entrenamiento. Reúne a un amigo y logra un excelente entrenamiento mientras te diviertes y sudas.
AVAILABLE ADD ONS
Entrenamiento personal
Personal Training
Entra en la jaula, con espacio y equipamiento reservados solo para ti. Recibe atención personalizada de tu entrenador personal durante un entrenamiento diseñado solo para ti y tus objetivos. Consulta los entrenamientos en nuestro portal de entrenamiento personal en línea, registra tus resultados y sigue tu progreso a lo largo del tiempo.
KidCare
KidCare
Pase del "tiempo con los padres" al "tiempo para mí" y aproveche al máximo nuestro programa KidCare. No hay nada de qué sentirse culpable aquí, sus mini miembros estarán muy ocupados con divertidas actividades educativas y físicas en un espacio seguro y designado con profesionales certificados en cuidado infantil. ¡Ahora date un capricho!
Las comodidades varían según la ubicación.
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VIVE MEJOR

Savy found her spark again when she started working out at VASA Fitness—a benefit she got through work. After years of struggling with PTSD and weight gain, she tried STUDIO FLOW and instantly reconnected with her dancer roots. Now she’s 50 pounds lighter, off all meds, and about to hit the stage at a national pageant. This is what strength looks like.

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