Bañera de hidromasaje
Lleva tu recuperación al siguiente nivel en nuestros jacuzzis estilo spa. Ya sea que quieras relajarte después de un entrenamiento de fuerza o simplemente dar un respiro a tu mente y cuerpo, este escape de agua tibia es tu botón de reinicio personal.
BAÑERA DE HIDROMASAJE DE VASA
INCLUIDO EN FITNESS Y MEMBRESÍAS STUDIO
Los jacuzzis VASA no son solo para relajarse, sino que forman parte de tu rutina de entrenamiento. Sumergirse en agua tibia ayuda a relajar los músculos cansados, mejora la circulación y reduce el estrés para que puedas recuperarte más rápido y entrenar con más intensidad.
BENEFICIOS DE NUESTRO JACUZZI
LA RECUPERACIÓN ES PROGRESO
Sumergirse en agua tibia ayuda a aliviar el dolor muscular y la rigidez articular, lo que lo convierte en una forma ideal de relajarse después de entrenamientos de fuerza, cardio o clases de alta intensidad. El calor estimula la circulación sanguínea, lo que favorece la reparación muscular y reduce la inflamación. Es especialmente beneficioso para personas con tensión muscular crónica, artritis o lesiones menores, y puede complementar las rutinas de fisioterapia y recuperación. El uso regular del jacuzzi también puede ayudar a reducir los niveles de estrés, favorecer un mejor sueño y mejorar la flexibilidad al relajar los músculos tensos. Tanto si eres un guerrero de fin de semana como si te tomas en serio el entrenamiento, añadir un baño a tu rutina puede ayudarte a sentirte mejor y a volver al gimnasio más rápido.
CÓMO USAR EL JACUZZI
MEZCLA LA RECUPERACIÓN CON LA RELAJACIÓN
Hay algunas maneras fáciles de usar el jacuzzi como parte de tu rutina de recuperación post-entrenamiento. Empieza sumergiéndote de 10 a 15 minutos después de entrenar para relajar los músculos y aumentar el flujo sanguíneo, especialmente después de entrenamiento de fuerza o cardio de alto impacto. Siéntate con todo el cuerpo sumergido hasta los hombros para maximizar la terapia de calor y aliviar la tensión en la espalda, hombros y piernas. Si has entrenado la parte inferior del cuerpo, intenta estirar las piernas suavemente mientras te sumerges para mejorar la flexibilidad. Asegúrate de hidratarte antes y después del baño y evita usar el jacuzzi justo después de un cardio intenso, cuando tu frecuencia cardíaca aún está elevada. Úsalo regularmente como parte de tu rutina para acelerar la recuperación y reducir las agujetas al día siguiente.
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