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Heather Leonhart
ENTRENADOR PERSONAL
Especialista en ejercicios correctivos de NASM, certificación en aptitud física para personas mayores: ACE/NASM/NFPT
Enfoque de entrenamiento
Ayudo a la persona promedio a superar sus limitaciones físicas autoimpuestas para que pueda construir un cuerpo más fuerte y resistente.
Como deportista de toda la vida que se convirtió en profesional del fitness, en 2022 me encontré con 23 kg de sobrepeso. La pandemia, sumada a los grandes cambios en mi vida personal, dejó mi salud mental y física en el punto más bajo que jamás había estado. Había tocado fondo y había comenzado el difícil viaje de regreso a quien quería y necesitaba ser. A través de cambios de estilo de vida simples y graduales, pude lograr una pequeña victoria tras otra, derribando metas a medida que avanzaba. Ahora, a los 44 años, soy una auténtica adicta al gimnasio nuevamente y me encanta asumir nuevos desafíos físicos.